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中醫(yī)拔罐減肥反彈嗎

男, 47歲

2019-12-03 1547次

病情描述:

中醫(yī)拔罐減肥反彈嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

對于減肥反不反彈來說,需要有恒心,就拿拔火罐減肥來說,如果減肥后不注意飲食以及運(yùn)動鍛煉會反彈的。要想做到真正的減肥,必須控制飲食以及多運(yùn)動實(shí)現(xiàn),如果光減肥不運(yùn)動,不節(jié)食,是達(dá)不到減肥目的的。

意見建議:

首先要避免高熱量、高脂肪的食物攝入,這時(shí)候還要多做一些像慢跑、散步、打太極、做健美操等有氧運(yùn)動,同時(shí)結(jié)合拔火罐或針灸等減肥方式減肥,才能使減肥后不易反彈。

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