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• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 179706次

• 濕氣重的表現(xiàn).

  濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時(shí)治療。濕氣重的患者在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、飲料等，防止損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕，加重濕氣，夏天容易出汗、口渴，所以還可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行調(diào)理，比如，常用的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中既包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等可以健脾除濕的藥，也包括枸杞子、大棗等補(bǔ)益的藥，通過調(diào)理五臟加強(qiáng)除濕的作用，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。另外，濕氣重的患者要少吹空調(diào)，以免汗液排不出體外，在體內(nèi)積聚加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1956次

• 身上濕氣重怎么辦
  身上濕氣重中醫(yī)就是所謂的濕重的說法，濕重以后會(huì)出現(xiàn)舌苔厚這種情況，中醫(yī)可以用祛濕的藥物治療，如果不用藥物，食物也是可以的，可以經(jīng)常吃一些薏米、紅小豆，這個(gè)都是祛濕的。介紹的方子就是薏米、紅小豆煮粥，早上當(dāng)早餐吃，這個(gè)東西吃了都是對(duì)人有好處的，沒有壞處，所以祛濕的效果還是比較明顯的，建議大家如果有濕氣的情況下可以食用這種食物，但是如果濕氣很重的情況下，還是建議中藥治療調(diào)理一下，這樣效果會(huì)更快一些。
  語音時(shí)長 1:07”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-07 3773次

• 濕氣重怎樣減肥
  濕氣重是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)重要原因。肥胖患者通常伴有口黏膩，四肢倦怠，乏力，困重，舌苔白膩，舌體胖大等。濕氣重應(yīng)該怎么減肥呢？第一，改善不良的飲食習(xí)慣，優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩，辛辣，刺激的食物，多吃一些維生素豐富的蔬菜水果等。第二，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，排汗也是很重要的祛濕方法之一。第三，可以進(jìn)行中醫(yī)的拔罐，艾灸等方法。拔罐，艾灸是很好的療法，可以清除體內(nèi)的濕氣。第四，可以嘗試吃一些中成藥來健脾化濕，比如參苓白術(shù)散，健脾丸等。
  語音時(shí)長 01:22”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-15 8659次

• 女人身上濕氣重怎么去除
  病情分析：濕氣重可以口服一些薏米，紅豆等食材放在一起煮粥。濕氣重還可以表現(xiàn)為頭痛如裹，肢體麻木，肌肉酸痛，大便黏膩等癥狀?？梢酝ㄟ^拔罐，艾灸的方式進(jìn)行輔助治療。意見建議：建議養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要吃生冷刺激性，寒涼的食物，多喝水，還可以通過中藥的方式進(jìn)行調(diào)理。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-09 1701次

• 肝火旺，濕氣重，會(huì)出現(xiàn)什么情況
  病情分析：肝火旺盛兼濕氣重主要表現(xiàn)為情緒激動(dòng)，愛發(fā)脾氣，乏力倦怠，大便糖稀等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸進(jìn)行治療，有清瀉肝膽濕熱的作用。意見建議：平時(shí)清淡飲食，多吃容易解火的水果，如西瓜，梨，獼猴桃，蘋果等，還可以多吃山藥薏米粥，不要吃辛辣刺激性食物。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-25 2701次

• 濕氣重小腿會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
  濕氣重時(shí)，小腿可能會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀。常見的包括酸脹、水腫和瘙癢，這些癥狀往往與濕氣的滯留和氣血不暢有關(guān)。1、小腿酸脹：小腿酸脹是濕氣重時(shí)常見的表現(xiàn)。濕氣阻滯經(jīng)絡(luò)，影響氣血的正常運(yùn)行，導(dǎo)致局部肌肉得不到充分的營養(yǎng)和氧氣，從而產(chǎn)生酸脹感。2、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 濕氣重小腿會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
  通常濕氣重小腿會(huì)出現(xiàn)酸軟、無力，有時(shí)還會(huì)引起水腫。濕氣重通常中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)有濕邪。濕邪屬陰邪，濕邪致病具有重濁、黏滯、趨向下的特性，患者大多不易察覺。濕邪與水同類，故屬陰邪，易損傷陽氣，阻遏氣機(jī)。脾主運(yùn)化水液，喜燥而惡濕，故外感濕邪，常易困脾，致脾陽不振，運(yùn)化無權(quán)，從而使水濕內(nèi)生、停聚，引發(fā)水腫。濕性
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-19 1620次