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坐骨神經痛怎樣自己鍛煉

男, 34歲

2019-11-08 1375次

病情描述:

坐骨神經痛怎樣自己鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

通常情況下患有坐骨神經痛的病人是可以通過做仰臥起坐或者太極拳等運動來自己鍛煉的。在患病期間病人主要是鍛煉腰背部的肌肉,避免過度運動或者劇烈性運動的情況。

意見建議:

建議病人在病情良好的情況下可以通過中醫(yī)針灸,按摩或者推拿的方式來緩解疼痛的臨床癥狀,達到治療的目的。

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