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問(wèn)失眠是一種疾病嗎

女, 62歲

2020-06-11 1502次

病情描述:

失眠是一種疾病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠是一種疾病的,它屬于一種最常見的睡眠障礙。如果偶爾失眠問(wèn)題不大,如果長(zhǎng)期失眠,會(huì)對(duì)人體的身體健康和心理健康造成影響。失眠原因很多,有心理因素、環(huán)境因素,也有軀體因素。

意見建議:

建議失眠的患者還是要注意進(jìn)行干預(yù)的。比如養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早上按時(shí)起床,睡覺(jué)之前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要打游戲,必要時(shí)可以服用催眠類藥物進(jìn)行治療。

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