一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

糖尿病可以吃水果嗎

男, 47歲

2020-06-08 1844次

病情描述:

糖尿病可以吃水果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病在血糖控制平穩(wěn)時(shí),兩餐之間可以少量的吃些水果,建議吃一些升糖指數(shù)較低的水果,比如像蘋果,梨,柚子,草莓等。吃水果要適量,不可以多吃。像黃瓜,西紅柿這類食物,不影響血糖,可以適量的多吃一些。

意見建議:

糖尿病患者要合理的飲食,注意控制體重,要控制總熱量的攝入。脂肪,蛋白質(zhì),碳水化合物要合理搭配,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如魚蝦,瘦的牛羊肉,雞鴨肉等,要多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜,可以補(bǔ)充維生素及纖維素。還可以吃一些含糖量較低的水果,同時(shí)要配合運(yùn)動(dòng)來消耗熱量,控制血糖。

為你推薦