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• 便秘吃什么最快排便

  便秘嚴(yán)重的患者，當(dāng)然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?；蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)?；蜷L(zhǎng)期使用瀉藥，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來(lái)預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，不太現(xiàn)實(shí)。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無(wú)藥物相互作用，無(wú)藥物依賴，安全、無(wú)毒無(wú)害。長(zhǎng)期服用維樂夫膳食纖維還會(huì)增殖腸道益生菌，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針按摩。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3853次

• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說(shuō)過(guò)了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個(gè)排便，同時(shí)富含纖維素的食物，也能夠增大，這個(gè)大便的體積和容積，促進(jìn)大便的一個(gè)排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說(shuō)我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個(gè)通便作用，另外有一些藥物，具有非常強(qiáng)的通便作用，比如說(shuō)我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強(qiáng)的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強(qiáng)的這個(gè)通便的作用，另外根據(jù)不同的體質(zhì)，有些特殊的食物，對(duì)于一些特殊的人，可能具有單獨(dú)的通便作用，比如說(shuō)有些脾胃相對(duì)虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會(huì)產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產(chǎn)生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產(chǎn)生通便的效果，這個(gè)跟體質(zhì)有一定的相關(guān)性，因此就有因人而異的這樣一個(gè)特點(diǎn)，所以說(shuō)便秘患者的飲食，實(shí)際上是不一而足的，要根據(jù)自己身體的特點(diǎn)，和醫(yī)生的推薦，去選擇合適的食物。

  

  01:48
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 162304次

• 懷孕了便秘吃什么通便
  一是火龍果?；瘕埞且环N高纖維的水果，它所含有的水溶性膳食纖維的含量非常的豐富，而且火龍果中芝麻狀的種子還有著促進(jìn)胃腸消化的功能。孕婦如果有便秘，適量的吃火龍果，治療效果是比較不錯(cuò)的。二是梨。梨去火排毒功能是大家比較公認(rèn)的，它具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用，梨中的果膠含量也很高，有助于消化，通利大便，如果覺得吃梨有些涼，可以將梨煮溫了吃，稍微的放點(diǎn)鹽，沸騰后撈出，將梨子和湯都喝下去。三是香蕉。香蕉含有較多的糖分和其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以充饑，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量，并且香蕉除腸熱的效果也是比較不錯(cuò)的，可以潤(rùn)腸通便。孕婦可以每天吃個(gè)香蕉來(lái)促進(jìn)大便的通暢。需要注意的是，要選擇吃含纖維多的食物，有便秘的情況，可以吃一些制作較粗糙的食物，比如糙米、玉米，各種的蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、芥菜等，這些都是比較含纖維多的食物，對(duì)于便秘的孕婦是比較適合的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 10293次

• 懷孕了便秘吃什么最快排便
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣冷，香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。2、少吃油膩、脂肪高的肉類、湯類，孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時(shí)，吃個(gè)生蘋果對(duì)治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵(lì)患者多喝水，有些孕婦因?yàn)槿鐜槐?，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。6、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉?、慢走等活?dòng)對(duì)緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對(duì)身體大有益處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 29744次

• 懷孕了便秘吃什么通便
  如果是在懷孕的情況下，便秘是可以吃一些香蕉，火龍果，蜂蜜水，是具有潤(rùn)腸通便的效果，而且日常生活中的飲食一定要多加注意，不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物，盡量還是需要以清淡的食物為主，多喝一點(diǎn)清粥或者是小米粥，合理的控制下這些飲食。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-10 2702次

• 便秘吃什么排便
  病情分析：便秘患者可以吃些麻仁丸、蘆薈軟膠囊等中成藥物來(lái)潤(rùn)腸通便。便秘較重的可以行灌腸治療，此外飲食調(diào)控也很重要，如多吃些高纖維食物，像芹菜、韭菜等，還需要多喝些水，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。意見建議：建議便秘人群尤其是老年患者，需要改變飲食結(jié)構(gòu)，如多吃粗糧，避免吃的過(guò)于精細(xì)，忌辛辣刺激或是油炸的食品，適量運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行腹部的按摩和推拿，或者順時(shí)針方向按摩腹部，促進(jìn)大便的排出。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-10 2502次

• 懷孕了便秘吃什么通便
  一是火龍果?；瘕埞且环N高纖維的水果，它所含有的水溶性膳食纖維的含量非常的豐富，而且火龍果中芝麻狀的種子還有著促進(jìn)胃腸消化的功能。孕婦如果有便秘，適量的吃火龍果，治療效果是比較不錯(cuò)的。二是梨。梨去火排毒功能是大家比較公認(rèn)的，它具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用，梨中的果膠含量也很高，有助于消化，通利大
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 944次

• 懷孕了便秘吃什么通便
  懷孕了出現(xiàn)便秘是很常見的現(xiàn)象。便秘多數(shù)發(fā)生在懷孕四五個(gè)月以后。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5633次