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跳舞腿疼怎么辦

女, 69歲

2019-01-13 3358次

病情描述:

跳舞腿疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腿痛如果是由于跳舞原因出現(xiàn),可能是由于既往沒有進行鍛煉,剛開始鍛煉可能肌肉酸痛,這個是屬于正常,可以通過休息,減少活動量,逐步增加鍛煉的時間和量,可以熱敷,一般幾天就可以逐步好轉(zhuǎn)。如果長期跳舞出現(xiàn)疼痛,可能是由于肌肉損傷或勞損導(dǎo)致,建議適當減少活動量,必要時休息幾天,可以熱敷或者外用活血化瘀藥物外用。如果既往有腰椎間盤突出或者頸椎病、下肢血管疾病等病史,可能需要去正規(guī)三甲醫(yī)院就診明確病情。

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