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懷孕后吃什么水果好

女, 39歲

2019-05-07 1768次

病情描述:

懷孕后吃什么水果好

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間根據(jù)自己喜歡的口味選擇,可以多吃蘋果,柚子,香蕉等溫性和中性水果,香蕉可以潤腸通便,蘋果含有豐富的維生素,碳水化合物,營養(yǎng)物質,柚子含有天然葉酸,還有楊桃,獼猴桃或葡萄都可以,不要吃西瓜,梨等寒性水果。

意見建議:

按時產(chǎn)前檢查,前三個月每天服用一片葉酸片,預防小兒神經(jīng)管缺陷,禁止性生活,4個月后適當補充鈣劑,飲食多樣化,不要吃辛辣刺激性食物和冰冷食物。

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