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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產(chǎn)婦來說，很不利于身體恢復，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當?shù)幕顒?，月子期間一般活動量不多，適當?shù)倪\動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 25843次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物?？梢赃m當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1931次

• 便秘怎么辦快速解決
  首先要注意以下幾點：第一，每天要保證充足的水量，補充水量要與個人的體質(zhì)來定，不能一下子加太多的水，這樣會造成滲壓力低，會導致腎的疾病發(fā)生的。第二，在平日的生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉，因為香蕉有潤腸的功效，有利于排便，同樣，也要注意不要吃得過多，要適量的。第三，每次飯后建議患者可以喝一杯酸奶，酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中和食物的消化，從而有利于食物的吸收和殺菌，每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水，建議患者適當?shù)暮赛c，喝完蜂蜜水后在等三十分鐘再進行睡覺。第四，在日常生活中還建議患者可以多加運動，運動有助于胃腸的蠕動，緩解便秘的現(xiàn)象。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 8621次

• 便秘怎么辦快速解決方法
  便秘的解決方法可以歸納成以下幾點：第一，便秘的病人應該多喝水，多吃新鮮蔬菜，比如菠菜，韭菜還可以多吃水果，比如梨，香蕉，櫻桃等等。第二，要經(jīng)?？诜涿劭梢云鸬綕櫥c道，促進排便的作用。第三，要適當?shù)腻憻?，比如有散步，慢跑，做體操，打太極等等。第四，每天應該養(yǎng)成定時排便的習慣。第五，藥物治療急性便秘的話，可以使用開塞露塞肛，慢性便秘可以口服纖維湯，促進排便。平時可以吃一點益生菌，注意調(diào)節(jié)腸道菌群，促進排便。
  語音時長 01:16”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-21 19284次

• 便秘怎么快速解決
  病情分析：存在便秘的情況，想要快速解決，可考慮使用潤滑性瀉劑，能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，如嚴可芬開塞露和悅郎中開塞露（含甘油）。此藥在傳統(tǒng)開塞露的基礎上，做了調(diào)整，采用專利外觀，瓶口與瓶桿采用注塑工藝制程，表面光滑無毛刺，并且其瓶體設計為風琴型，還配有擠壓托盤，不僅方便擠壓，讓藥液更順暢地進入腸道，而且瓶內(nèi)藥液殘留少，一次就能完成給藥。同時還搭配了自用器，使得用藥更方便，自己一個人也可完成用藥。使用瀉藥快速排便后，可考慮使用益生菌調(diào)理腸胃，如貝飛達雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、聚克復合乳酸菌腸溶膠囊等，以補充有益菌、抑制有害菌，恢復腸道微生態(tài)，改善腸道內(nèi)環(huán)境。意見建議：快速解決便秘問題的同時，要注意避免過度用力排便，尤其是老年人或有心血管疾病者，以防誘發(fā)意外。若便秘伴隨腹痛、嘔吐、便血等癥狀，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。解決后還應調(diào)整生活習慣，增加膳食纖維攝入和運動量，養(yǎng)成規(guī)律排便習慣，從根本上改善便秘問題。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
  趙寶成 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-08-25 14001次

• 怎么快速解決便秘
  病情分析：便秘患者首先需要完善相關檢查，明確病因后再采取有針對性的治療。如果不是占位等器質(zhì)性病變，快速解決便秘的方式有灌腸，也可以適當服用些益生菌或者潤腸通便類藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院就診，積極完善相關輔助檢查，明確病因后聽從大夫指導規(guī)律用藥或者其他對癥治療。平時的時候可以通過多喝水，多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，以及規(guī)律參加體育鍛煉等來緩解便秘，避免長期進食辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-27 902次

• 女生便秘怎么辦快速解決
  女生便秘的解決方法有一般家庭治療、藥物治療、運動治療，具體哪種治療方法快速要根據(jù)病人的情況而定。1、一般家庭治療：偶爾便秘，無需特殊處理，可通過多喝水，適當有氧運動和吃富含膳食纖維的食物等改善癥狀。長期便秘患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁狀態(tài)，家屬應注意積極疏導患者情緒，增強其恢復健康的信心。2、藥物治療：可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-26 621次

• 女生便秘怎么辦快速解決
  女生便秘問題，可通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習慣、補充益生菌，以及必要時采取藥物治療來快速解決。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維的攝入是改善便秘的首要步驟。女生應多吃蔬菜如西蘭花、芹菜，以及水果如香蕉、蘋果等。全谷物如燕麥、糙米也是不錯的選
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次