問糖尿病人可以吃哪些水果
病情描述:
糖尿病人可以吃哪些水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以吃蘋果,梨,西瓜,葡萄,柚子,獼猴桃,草莓等低糖分的水果。糖尿病患者不能吃一次性大量的水果,注意空腹的時候不能吃水果,進(jìn)行體力勞動過后也不能馬上吃水果,建議在飯后可以適量吃。
意見建議:
糖尿病人可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,運(yùn)動過后能有效的加快代謝,有利于保持患者體內(nèi)血糖的穩(wěn)定,可以選擇進(jìn)行有氧運(yùn)動,做廣播操或者是打太極拳。
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菠蘿糖尿病人可以吃嗎不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入,而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖,容易被人體所吸收,能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,所以糖尿病人不宜食用菠蘿,否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果,但是一旦有糖尿病,大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果,或者一些蔬菜來補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動、藥物治療為主,所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進(jìn)來,因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。01:10
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變;對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿,還是會使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過量的攝入。01:21
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糖尿病人可以吃哪些水果患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎桓叩乃?,如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?,獼猴桃,山楂這樣的水果。如果血糖控制不佳,盡量不要吃含糖量比較高的水果,如西瓜,香蕉,這樣的水果含糖量比較高,如果吃得太多有可能會引起血糖升高,對于糖尿病的患者是非常不利的?;加刑悄虿〉幕颊唢嬍车闹委煼浅5闹匾?,患有糖尿病的患者要控制總熱量的攝入,尤其是伴隨有肥胖的患者,要嚴(yán)格限制熱量的攝入,控制脂肪的攝入。另外,患有糖尿病的患者還需要注意參加體育鍛煉,控制體重,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用胰島素或者降糖藥物控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:25”
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糖尿病人吃哪些水果好糖尿病在治療方面主要體現(xiàn)的是綜合治療,首先是要進(jìn)行健康宣教,然后注意飲食,控制運(yùn)動,藥物的治療,包括還有監(jiān)測病情。在治療方面主要首先要進(jìn)行飲食的控制,飲食和水果可以多吃一些含糖量比較低的水果,如橘子,菠蘿,梨,蘋果,橙子,葡萄,像小西瓜,甜瓜,白蘭瓜,哈密瓜這些糖分比較多的水果是不宜吃的,要少吃一些必須要保證人體需要的營養(yǎng)攝入。語音時長 1:00”
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糖尿病人能吃哪些水果糖尿病患者可以吃含糖量較少的水果,比如蘋果,梨,桔子,西瓜,柚子等。含糖量高的香蕉,棗及柿子要避免。而且要注意食用水果要控制攝入量,不能隨意的食用。食用水果最好在兩餐之間進(jìn)行。最好是下一餐的前一個小時最佳。
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糖尿病人可以吃哪些蔬菜病情分析:糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食油菜,菠菜,苦瓜,黃瓜,蘑菇,南瓜,豆芽,洋蔥這些蔬菜含糖量比較低,脂肪含量也比較小,而且熱量也比較低,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。意見建議:糖尿病患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,建議可以選擇一些有氧運(yùn)動,也可以幫助控制血糖。要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑規(guī)律的應(yīng)用降糖藥物或者是胰島素治療。要避免過度勞累,睡眠要充足。
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糖尿病人可以吃的水果糖尿病患者在選擇水果時,應(yīng)傾向于那些低糖、高纖維且富含維生素的種類。無花果、櫻桃、草莓等,均是不錯的選擇。1、無花果雖甜,卻是一種高纖維且富含果酸和酶類的水果,這些成分有助于糖尿病患者調(diào)節(jié)血糖。櫻桃則富含花青素,這一抗氧化劑能夠增強(qiáng)血管壁的
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水果玉米糖尿病人可以吃嗎水果玉米糖尿病的患者也是可以吃的,但不要吃的太多,因?yàn)樗衩纂m然含糖量并不高,但水果玉米所含的淀粉含量是非常豐富的。如果吃大量的水果玉米,淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,從而有可能會導(dǎo)致血糖升高,這樣對于糖尿病的患者是不利的,所以糖尿病的患者不要吃太多的水果玉米。患有糖尿病的患者在飲食上要注意,要多吃一