一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

喝什么茶不失眠

女, 22歲

2019-10-16 2818次

病情描述:

喝什么茶不失眠

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠的患者應(yīng)該避免喝濃茶以及咖啡等,平時(shí)可以適當(dāng)喝一些紅茶,但大多數(shù)茶葉中都會(huì)含有生物堿,它的主要成分是咖啡堿,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)有一定的興奮作用。因此,如果是害怕失眠的患者,盡量不要飲茶,尤其是不要在睡前或者下午飲茶。

意見建議:

非常喜歡喝茶的人,也可以用一些大棗、桂圓、蓮子等養(yǎng)心安神的食物當(dāng)代茶飲。

為你推薦