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年輕人為什么會(huì)腦供血不足

女, 24歲

2019-12-27 1386次

病情描述:

年輕人為什么會(huì)腦供血不足

醫(yī)生回答

病情分析:

年輕人由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,及生活中動(dòng)脈硬化的易患因素造成血管動(dòng)脈硬化,可以導(dǎo)致腦供血不足。常見的易患因素有吸煙,飲酒,肥胖,高血壓,高血脂,高同型半胱氨酸血癥,高血糖,心臟病,心房纖顫等。不良的生活習(xí)慣主要是熬夜,經(jīng)常性的熬夜對身體的損害很大,不良的飲食習(xí)慣主要是不吃早飯,吃宵夜,這兩點(diǎn)對血管的健康是不利的。

意見建議:

建議低鹽低脂清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,平時(shí)要保證充足的睡眠,保持平和樂觀的心態(tài),不要熬夜,少吃動(dòng)物油脂及動(dòng)物內(nèi)臟,控制高血壓高血糖,調(diào)脂穩(wěn)定斑塊,多吃新鮮的蔬菜水果,營養(yǎng)均衡。

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