問頸椎病如何睡覺
病情描述：
頸椎病如何睡覺
答醫(yī)生回答
病情分析：
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頸椎病如何預防首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。
01:38
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-05-13 3169次
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頸椎病如何牽引頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個類型的頸椎病，第一個叫頸型頸椎病，第二個是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時候，第一個，我們要量力而行；第二個我們要強調個體化，這時候我們在醫(yī)院的康復科，或者中醫(yī)科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會根據(jù)你個人的承受能力，或者說牽引之后的耐受程度，去個體化的調整，不建議到個人機構去做這些牽引。
01:15
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-12-24 6408次
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頸椎病如何睡覺頸椎病的患者夜晚睡眠的時候，可以選擇平臥，也可以選擇側臥，其實最重要的在于枕頭，患者選擇一個合適自己的枕頭，枕在頸部，這樣才可以有效的改善頸椎的曲度，從而有效的改善頸椎病的一些臨床的癥狀，患者可以選擇6-8公分左右的枕頭，可以使用蕎麥皮的，也可以使用乳膠枕，綠豆的枕頭，黃豆的枕頭都是可以的。發(fā)生了頸椎病患者日常生活中，不要長時間的低頭伏案工作，不要長時間的低頭玩手機，或者是看電腦，看書，注意保護好頸部，避免發(fā)生外傷，避免受到風寒刺激。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-04-10 1732次
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頸椎病如何能睡覺臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病產生的臨床癥狀是不一樣的，不同的臨床癥狀對于患者的日常生活包括睡眠都是有一定的影響的。對于頸型頸椎病一般來講通過積極的治療不會影響睡覺，要積極的端正頸部姿勢，避免過度低頭，不能使用太高太軟的枕頭。另外要睡硬板床休息，睡覺之前可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進行治療，一般來講睡眠的質量都是比較好的。對于神經(jīng)根型頸椎病，如果不是很嚴重，可以適當?shù)倪M行牽引，使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，大部分情況下也不會影響睡眠，但是如果上肢疼痛非常嚴重，保守治療無效，那么有可能會影響到睡眠，這個時候需要積極的進行手術治療，手術之后疼痛就會得到明顯的減輕甚至消失。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-07 1480次
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頸椎病如何睡覺姿勢病情分析：頸椎病患者的睡覺的良資位對于頸椎病的恢復是有幫助的，這種睡覺姿勢需要我們順應人體脊柱的生理曲度。在仰臥位時，頸部會有彎曲度，睡眠時讓頸部一直有這個曲度，就是對患者來說最好的睡覺姿勢。意見建議：患者在入睡時最好選用仰臥位，使頸部也墊枕頭，并且與肩平齊，注意不要太高或者太低，而枕部的枕頭則需要低平一些。當然，側臥也可以采取此種方法。除了睡姿外，患者還應該少玩手機，多活動頸部，避免頸部始終保持一個姿勢。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-05-18 4002次
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頸椎病如何能睡覺病情分析：頸椎病引起失眠的癥狀，主要是交感型頸椎病導致植物神經(jīng)功能紊亂引起失眠，需要選擇舒筋活絡和調理植物神經(jīng)的藥物進行治療，幫助睡眠?？梢钥诜娼罨罱j膠囊，谷維素和維生素b1。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：交感型頸椎病一定要及時的解除壓迫神經(jīng)的癥狀，要注意頸椎部位的防寒保暖，避免長期低頭， 睡覺時選擇側臥位，睡覺枕頭不宜過高。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-27 601次
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頸椎病睡覺頭暈頸椎病患者在睡眠中出現(xiàn)頭暈癥狀，往往是由于頸椎結構異常壓迫血管或神經(jīng)所致。這種情況需細致分析癥狀成因，并采取針對性治療措施以緩解不適。一、頭暈成因頸椎病引起的頭暈，通常與以下因素有關：1、頸椎骨質增生或椎間盤突出，壓迫椎動脈，導致腦供血不足
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
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頸椎病睡覺頭暈頸椎病引起的頭暈，大多是由于頸部軟組織勞損或者是頸椎力學平衡失調所引起，對于頸椎病引起的頭暈要選對路才能治本，采用一些老土的方法是不可以的。頸椎病可以用熱水袋熱敷來進行局部治療，每天進行一次，每次二十分鐘以上，熱敷促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，活血祛瘀，緩解疼痛消除腫脹。頸椎病建議可以局部貼敷膏藥來進
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 428次
