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• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當(dāng)?shù)某孕┥剿?，有利于補充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進身體的康復(fù)。對于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應(yīng)該注意的是不要吃得太多，要適量，因為山藥里面還有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復(fù)。

  

  01:32
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2609次

• 痛風(fēng)海帶能不能吃

  海帶對于痛風(fēng)病人來講，它應(yīng)該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。

  

  01:17
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 32819次

• 月經(jīng)期能不能吃山藥
  來月經(jīng)期間是可以吃山藥的，吃山藥并不會影響月經(jīng)。山藥的主要成分為淀粉，蛋白質(zhì)，游離氨基酸等營養(yǎng)成分，以及多糖黏液質(zhì)，糖蛋白，淀粉酶，膽堿，多種微量元素，礦物質(zhì)等，吃山藥可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)。吃山藥還可以滋補身體，促使機體淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩細胞衰老，也可以使軟骨具有一定的彈性，女性適當(dāng)?shù)某陨剿帉ι眢w是有益處的。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-15 7166次

• 月經(jīng)期間能不能吃山藥
  月經(jīng)期間完全可以吃山藥，山藥含有豐富的營養(yǎng)，而且可以健脾。對于女性來說，不管是月經(jīng)期間還是非月經(jīng)期間，完全可以多吃山藥。對于飲食習(xí)慣差的人來說，或者是經(jīng)常胃腸道不適的人，尤其是可以多吃山藥來改善自己的脾的功能，對于小孩子來說，也是可以常吃山藥的，所以月經(jīng)期間完全可以吃山藥，而且沒有多少副作用。所以對于女性來說，吃山藥最好是選用一些本地的，或者是一些鐵桿山藥等營養(yǎng)價值比較高的山藥。既有利于自己的身體，而且還可以增強營養(yǎng)，所以對于女性來說，是一種很好的食物。
  語音時長 01:16”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-05 8620次

• 月經(jīng)期間能不能吃山藥
  病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃山藥的，山藥含有豐富的膳食纖維和維生素，食用山藥可以增加機體的抵抗力，并且還會促進胃腸道的蠕動，促進排便，緩解便秘。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，腹部注意保暖，不要受涼。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-26 1102次

• 月經(jīng)期能不能吃葉酸
  病情分析：來月經(jīng)的時候一般是可以吃葉酸的，因為葉酸主要的作用是備孕期能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。而且葉酸里含有非常豐富的B族維生素。意見建議：建議在月經(jīng)期，要適當(dāng)?shù)男菹?，多注意腹部的保暖，這樣能夠減輕月經(jīng)時痛經(jīng)的情況，飲食中最好不要吃過于冰冷的食物。同時要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤洗澡，內(nèi)褲最好放置在陽光下暴曬。
  官志芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1203次

• 月經(jīng)期能不能吃山藥
  月經(jīng)期間是可以是山藥的。山藥中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對增強身體的免疫力有一定的作用。但是在月經(jīng)期間，女性飲食要忌辛辣，不吃刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。同時也要保持心情舒暢，避免情緒激動。在此期間女性一定要注意衛(wèi)生，避免同房，同時內(nèi)褲要勤換洗，盡量選擇棉質(zhì)，透氣性好的。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 月經(jīng)期間能不能吃山藥
  女性在月經(jīng)期間是能夠吃山藥的。因為作為食材來講，山藥具有比較高的營養(yǎng)價值，對身體的健康有一定的作用。但是在月經(jīng)期間，女性要避免食用生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰干燥清爽。同時也要注意氣候的變化情況，避免著涼。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次