一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

韌帶損傷不能吃什么

女, 22歲

2020-06-29 1976次

病情描述:

韌帶損傷不能吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

韌帶損傷以后不能吃辛辣,生冷刺激性的食物,比如辣椒,辣條,雪糕等。會刺激韌帶損傷部位,可能會導(dǎo)致局部的炎癥加重,應(yīng)該選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如雞蛋,魚蝦,排骨,草莓櫻桃,獼猴桃,胡蘿卜,可以促進(jìn)韌帶受傷部位的血液循環(huán),可以幫助修復(fù)韌帶。

意見建議:

韌帶損傷控飲食調(diào)整是一方面,主要就是要注意損傷部位的休息。避免過早的運(yùn)動,或者是長時(shí)間進(jìn)行牽拉,要局部制動兩周左右。

為你推薦