問睡覺手放在頭頂可以嗎
病情描述：
睡覺手放在頭頂可以嗎
答醫(yī)生回答
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 3899次
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痛風吃醋可以嗎因為覺得我們的尿酸是酸性的，然后醋也是酸性的，那么似乎這兩者，可能有一些矛盾。實際上就是說這兩者并不矛盾，那么痛風的患者，也可以吃一點醋，當然你就是說，你不會說是天天吃醋，或者是吃濃度非常高的，那么一般來說，是沒有很大的影響的。
01:10
楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 51432次
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為什么睡覺喜歡把手放在頭頂睡覺的姿勢因人而異，那樣睡覺有可能是感覺比較輕快，睡覺能得到解乏，一般正常人可以采取右側(cè)臥位的方法，但是孕晚期的婦女需要左側(cè)臥位。許多人睡覺時喜歡側(cè)身而臥，把手枕在頭下或者把兩手舉過頭頂，殊不知這種睡眠方式是非常不科學的。臨床研究表明睡覺時頭枕著手，由于肌肉的牽拉，橫隔膜產(chǎn)生移位使腹壓增高，特別是睡前進食過飽者，老年人以及妊娩后期的婦女，這種現(xiàn)象更為明顯。長時間雙手伸過頭面，會造成反流防止機構(gòu)的刺激，一旦這種機構(gòu)的功能被削弱或破壞，就會引起食物連同消化液反流入食管，導致食管粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍造成反流性食管炎。頭枕著手睡覺還會使肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前后肌不能自然回拉與舒張，也影響肺部的自然呼吸，易造成胸悶疲勞，所以說睡覺不要把手放在頭頂上，對身體不是很好。語音時長 1:57”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 66095次
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睡覺喜歡手舉過頭頂這種情況大多是個人習慣的問題，并不是代表體內(nèi)有疾病的指征，沒有直接的醫(yī)學依據(jù)。睡覺時手可以放到肚子上，注意保持姿勢的端正，一定要注意避免受涼，勞累，避免過度的疲勞。少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些溫熱的食物，也可以多喝溫熱的蔬菜湯。建議在平時一定要保持心情的愉悅，這樣反倒給自己施加了壓力，如果身體有不適的話，及時去醫(yī)院檢查一下。在平時可以多吃一些水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝一些清淡的粥。語音時長 1:32”
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 7302次
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喜歡把手放在頭頂睡覺正常嗎喜歡把手放在頭頂睡覺，這種是一種睡眠姿勢，非常不科學的臨床研究表明，睡覺時頭枕的手由于肌肉的牽拉，特別是睡前進食過飽者，老年人以及妊娠后期的婦女，這種現(xiàn)象更為明顯，這樣會影響肺部的自然呼吸，造成胸悶，疲勞，所以盡量不要把手放在頭頂睡覺。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-17 9611次
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為什么睡覺喜歡把手放在頭頂在睡覺的時候喜歡把手放在頭頂，主要是源于生活上的壓力和工作上的壓力大所導致的，把手放在頭頂，可能是自身沒有安全感。所以在進行治療的時候，要聽從醫(yī)生的安排。最重要的是不要熬夜，要有規(guī)律的作息時間和飲食習慣。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-18 17808次
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為什么睡覺喜歡把手放在頭頂睡覺的姿勢因人而異，那樣睡覺有可能是感覺比較輕快，睡覺能得到解乏，一般正常人可以采取右側(cè)臥位的方法，但是孕晚期的婦女需要左側(cè)臥位。許多人睡覺時喜歡側(cè)身而臥，把手枕在頭下或者把兩手舉過頭頂，殊不知這種睡眠方式是非常不科學的。臨床研究表明睡覺時頭枕著手，由于肌肉的牽拉，橫隔膜產(chǎn)生移位使腹壓增高，特別是睡
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 1078次
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寶寶睡覺手放在外面會著涼嗎寶寶睡覺手放在外面是否會著涼，需綜合考慮多種因素，一般取決于多種因素，如室內(nèi)溫度、寶寶的體質(zhì)以及睡眠環(huán)境等。室內(nèi)溫度是影響寶寶是否著涼的關(guān)鍵因素。在適宜的室溫下，即便寶寶的手露在外面，也不容易著涼。通常建議寶寶睡眠環(huán)境的溫度維持在大約24-
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-22 0次
