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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 20646次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80333次

• 低血壓吃什么維生素
  低血壓患者在平常飲食上一定要注意營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素，比如像維生素C，維生素B，維生素A就比較適合患者來服用。如果是飲食上吃的不是太多，也就是說，患者可能胃口不好，吃的不是太多，營養(yǎng)可能就會(huì)缺乏，也可以通過來吃一些其他的保健品，也可以來補(bǔ)充維生素。一定要注意調(diào)理，保障營養(yǎng)足夠的，充足的，這樣才有利于身體健康。如果是低血壓比較嚴(yán)重，也要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行相應(yīng)的治療，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的升壓藥來緩解低血壓的癥狀。
  語音時(shí)長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-21 2543次

• 高血壓吃什么維生素
  可以吃一些維生素B或者是攝入富含維生素B的食物，每天進(jìn)行一定量的補(bǔ)充。通過研究表明可以有助于預(yù)防高血壓，此外維生素B，還可以預(yù)防心臟病，中風(fēng)以及血液凝結(jié)成塊。孕婦服用維生素B還能夠降低分娩時(shí)嬰兒的生理缺陷，因此高血壓患者要多吃一些富含維生素B的食物。同時(shí)在飲食當(dāng)中，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時(shí)長 1:04”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 12918次

• 貧血吃什么維生素
  貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。根據(jù)不同的貧血類型，補(bǔ)充的維生素也不相同。一般情況下，缺鐵性貧血需要補(bǔ)充維生素C，有助于鐵劑的吸收，巨幼細(xì)胞性貧血?jiǎng)t需要補(bǔ)充維生素B12，所以，要根據(jù)貧血種類來補(bǔ)充相應(yīng)的維生素。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 5003次

• 脫發(fā)吃什么維生素
  病情分析：脫發(fā)可以吃維生素B。因?yàn)轶w內(nèi)缺乏B族維生素時(shí)容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，但是患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，也不可以盲目的補(bǔ)充維生素，還需要積極的查明病因，針對病因進(jìn)行治療。意見建議：患有脫發(fā)的患者建議在日常生活當(dāng)中配合使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品來洗頭，可以起到預(yù)防頭發(fā)脫落的作用，同時(shí)也可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-22 1201次

• 高血壓吃什么維生素
  可以吃一些維生素B或者是攝入富含維生素B的食物，每天進(jìn)行一定量的補(bǔ)充。通過研究表明可以有助于預(yù)防高血壓，此外維生素B，還可以預(yù)防心臟病，中風(fēng)以及血液凝結(jié)成塊。孕婦服用維生素B還能夠降低分娩時(shí)嬰兒的生理缺陷，因此高血壓患者要多吃一些富含維生素B的食物。同時(shí)在飲食當(dāng)中，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 453次

• 高血壓吃什么維生素
  高血壓患者適宜補(bǔ)充維生素C、維生素E、B族維生素，還應(yīng)注意鈣和鎂以及膳食纖維的補(bǔ)充，這些營養(yǎng)物質(zhì)在調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心血管健康等方面有著重要作用。1、維生素C維生素C能夠增強(qiáng)血管彈性，減少血管脆性，從而有助于降低血壓。柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次