問骨質(zhì)增生能吃黑豆嗎
病情描述:
骨質(zhì)增生能吃黑豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生是可以吃黑豆的。黑豆營養(yǎng)比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維及碳水化合物,還含有多種維生素及微量元素,而且含鈣比較高,非常適合于骨質(zhì)增生的患者食用,適當?shù)某院诙鼓軌蝾A防骨質(zhì)疏松,能夠提高骨密度,能預防骨質(zhì)增生的癥狀加重。
意見建議:
骨質(zhì)增生后的患者一定要注意休息,避免干重體力活,盡量減少患病關(guān)節(jié)的活動量,而且還要營養(yǎng)均衡,合理搭配飲食。
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骨質(zhì)增生能吃黑豆嗎如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,是能吃黑豆的,因為黑豆還有豐富的鈣質(zhì),蛋白質(zhì),而鈣質(zhì),蛋白質(zhì)吸收以后,能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀,還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,有利于營養(yǎng)吸收,能夠增強病人體質(zhì)。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來緩解骨質(zhì)增生癥狀和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,但是在發(fā)生骨質(zhì)增生以后,不能抽煙喝酒,少食過油,過甜,過咸的食物,禁食辛辣,刺激食物,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免加重骨質(zhì)增生,影響骨關(guān)節(jié)正常的受力。語音時長 01:13”
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骨質(zhì)增生能吃西瓜嗎如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況,是能夠吃西瓜的,因為西瓜中含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,鉀等礦物質(zhì),還含有豐富的維生素,而蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素吸收以后,能夠增強病人的體質(zhì),還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,減輕骨質(zhì)增生肢體部疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點含維生素比較高的新鮮水果蔬菜,以及多吃一點高鈣,高蛋白的食物,來減輕骨質(zhì)增生癥狀,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,以提高病人的生活質(zhì)量。語音時長 01:10”
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