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• 喝薏米水可以減肥嗎

  喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長(zhǎng)期喝紅豆薏米水可以去除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質(zhì)、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達(dá)到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠?qū)崿F(xiàn)的，還要平衡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、散步、瑜伽等等。因?yàn)檗裁资呛缘氖澄铮栽袐D不適合長(zhǎng)期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 5011次

• 經(jīng)期可以喝陳皮泡水嗎

  經(jīng)期可以喝陳皮泡的水，因?yàn)殛惼た梢灾€可以除濕、化痰、理氣等，對(duì)身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當(dāng)?shù)挠藐惼づ菟龋芨纳粕眢w不適。陳皮沒(méi)有活血化瘀的作用，不會(huì)影響月經(jīng)量，也不會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。但經(jīng)期不能喝涼的陳皮水，以免引起腹部受寒出現(xiàn)痛經(jīng)，著涼嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)血發(fā)黑等。注意經(jīng)期不能用活血化瘀的藥物和食物，比如益母草、生化顆粒，也不能吃辣椒，容易引起月經(jīng)量增多。在經(jīng)期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃蘋果、香蕉，可以補(bǔ)充維生素，還可以潤(rùn)腸通便。

  

  01:31
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 12922次

• 紅豆薏米芡實(shí)茶哺乳期可以喝嗎
  女性在鋪乳期間是可以喝紅豆薏米芡實(shí)茶的，紅豆是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的豆類食品，不僅可以美容，還可以提供豐富的蛋白質(zhì)，加上薏米屬于粗糧的一種，多進(jìn)食雜糧食物能夠補(bǔ)充微量元素礦物質(zhì)以及維生素，對(duì)哺乳期間的女性十分重要。芡實(shí)也是常見(jiàn)的食物能夠祛濕還可以入藥，因此適合哺乳期的女性進(jìn)食，但是不要吃得太多，也不要吃得太甜，以免適得其反，哺乳期間女性適當(dāng)飲用紅豆薏米芡實(shí)茶，能夠有效提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)椴溉槠陂g的女性身體比較虛弱，不僅要給寶寶提供充足的奶水，還要讓身體更快的恢復(fù)健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 92940次

• 經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎
  經(jīng)期的女性是可以喝紅豆薏米水的。紅豆薏米水可以排體內(nèi)濕氣，另外紅豆是補(bǔ)血的佳品，特別適合經(jīng)期女性服用。但是要注意紅豆薏米水要趁熱喝，不要喝冷的，以免造成痛經(jīng)。薏米水可以消腫祛濕，而且熱量比較低，富含豐富的維生素E以及各種微量元素，有美白、清熱解毒的功效。但是在熬制的時(shí)候千萬(wàn)不要放大米進(jìn)去，因?yàn)榇竺组L(zhǎng)在水里，含有濕氣，會(huì)使紅豆薏米水失去原有的功效。另外紅豆可以與紅棗、桂圓同煮來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血，適合氣血虛虧的女性食用。但是對(duì)于津液枯燥，身體比較消瘦的女性不易多食，每次適量即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-20 6808次

• 芡實(shí)薏米山藥粥養(yǎng)生功效好嗎
  病情分析：芡實(shí)薏米山藥粥養(yǎng)生功效很好。芡實(shí)薏米山藥粥功效有健脾益胃，腎益精以及祛濕、補(bǔ)肺的功效，不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且非常容易被人體吸收，腸胃不好的人，經(jīng)常喝粥更有助于腸胃消化。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：體內(nèi)虛火旺盛的人群不適合食用芡實(shí)薏米山藥芡實(shí)粥。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，不熬夜，清淡飲食，保證心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-11 3104次

• 經(jīng)期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎？
  病情分析：女性在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以吃山藥紅豆薏米粥，這是因?yàn)樯剿幖t豆薏米粥主要具有健脾除濕的功效，但沒(méi)有明顯的活血化瘀作用，所以通常就不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)血排出造成不良影響，而且也不會(huì)引起痛經(jīng)癥狀，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。意見(jiàn)建議：一般建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，最好不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、干鍋、火鍋，也不要吃冰淇淋、雪糕等，而應(yīng)該多吃各種粥類食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-09 1404次

• 紅豆薏米芡實(shí)茶經(jīng)期可以喝嗎
  經(jīng)期是指月經(jīng)期，紅豆薏米芡實(shí)茶月經(jīng)期通常不可以喝，若不小心飲用，身體出現(xiàn)了不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。紅豆薏米芡實(shí)茶主要是由紅豆、薏米、芡實(shí)制成的一種茶飲，其中薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹的功效，芡實(shí)具有益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶的功效。但是紅豆薏米芡實(shí)茶屬于偏涼性茶飲，其中含有的薏米也屬于是寒涼
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 紅豆薏米芡實(shí)茶月經(jīng)期間能喝嗎
  紅豆薏米芡實(shí)茶月經(jīng)期間一般不能喝。紅豆薏米芡實(shí)茶的主要作用就是去除體內(nèi)的濕氣，薏米、芡實(shí)都有健脾祛濕的作用，雖然紅豆有補(bǔ)血、補(bǔ)鐵的作用，但薏米和芡實(shí)均屬于寒涼類中藥，所以紅豆薏米芡實(shí)茶也屬于偏涼性的茶飲，如果女性在月經(jīng)期間喝，有可能會(huì)導(dǎo)致宮寒加重，容易造成經(jīng)血排出不順暢，特別是體質(zhì)偏寒或有宮寒的女性
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 762次