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小葉增生怎么按摩

女, 30歲

2019-04-08 2340次

病情描述:

小葉增生怎么按摩

醫(yī)生回答

病情分析:

小葉增生的按摩方法是在乳房撒滑石粉或少量的石蠟油,雙手全掌在乳房四周遍沿著乳腺管輕輕向乳頭方向推動,每次50~70下,一天3~4次。促進(jìn)局部血液循環(huán)。

意見建議:

注意休息,不要劇烈運(yùn)動,穿寬松舒適的乳罩,睡覺時(shí)調(diào)整好姿勢,不要擠壓乳房,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要著急生氣,保持心情舒暢。

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