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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 187276次

• 怎樣治療高血壓最有效

  高血壓病是很常見的一大類疾病，其實診斷高血壓病并不復雜。我們臨床上對于高血壓病的診斷的標準就是，在不同時間測量三次，血壓超過140/90，那么這里140指的是收縮壓，90指的是舒張壓，就是我們老百姓常說的，高壓和低壓。如果在不同時間段，在靜息準備下，您的血壓超過140/90mmHg，那就可以定義為高血壓病了。對于高血壓病診斷很簡單，但治療起來并不簡單，高血壓病的治療，需要分它的嚴重程度，我們醫(yī)學上把高血壓病分一級、二級、三級，從級別上可以看到，高血壓病的三級是高危組的。同時不光高血壓病要分級，同時高血壓病，還要根據(jù)您臨床的特點和臨床的特殊情況，來進行危險度的分層。所以高血壓病的治療，是一個綜合治療，所以我們把高血壓病，也稱為一種綜合征。所以對于高血壓病的治療，我們首先要結合您的高血壓病的分級，和高血壓病的危險度分層，來做不同的處理。就拿高血壓病三級，極高危這樣的一個組來舉例，這一部分人群，我們是需要首先選擇藥物干預治療的，同時要選擇生活方式的干預，包括您要控制您的體重，飲食要合理，要低鹽低脂飲食，并且要保持一定的充足的休息和睡眠。藥物治療是根本，藥物治療有很復雜的選擇，所以這一點我們相關的回答問題中，會進一步地去強化、講解。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3301次

• 怎樣消腫最快最有效
  第一，要減少活動，不管是什么原因所引起的肢體的受傷紅腫在受傷期間，都應該盡量以靜養(yǎng)為主，受傷部位最好是減少活動。在養(yǎng)傷期間呢應該盡量的避免負重，同時要注意抬高患肢，這樣做可以促進靜脈回流，從而有效地改善局部的血液循環(huán)，以此來達到減輕水腫的目的。第二，就是飲食需要特別注意，對于各種刺激性食物以及發(fā)物，都應該盡量的少吃，這些食物都有可能會導致紅腫癥狀的更加明顯。第三，是先冷敷再熱敷，在剛剛受傷的時候最好采用冷敷的方法，局部冷敷可以促進血管收縮從而有效地減輕出血，并且及時的冷敷還可以減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。冷敷有很好的消腫止疼的作用，可每2小時做十五分鐘。在受傷24小時以后，如果沒有出血的話可以進行熱敷了，這時候熱敷的話可以加速局部的血液循環(huán)，可以更好的起到消腫止疼的作用。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 47520次

• 怎樣解決失眠最有效
  不同的失眠類型治療方法不同，多數(shù)是由于生活、工作、家庭等因素的改變而導致失眠，只要通過改變生活環(huán)境或者是生活方式，去掉失眠的這些誘導因素就可以緩解失眠。亞急性失眠和慢性失眠，中藥如果是辯證準確，用藥合理恰當都會有很好的療效，必要時可以中西醫(yī)結合來治療。失眠一般不超過四周叫急性失眠，超過四周到六個月的叫做亞急性失眠，超過六個月以上的叫做慢性失眠，急性失眠是不需要治療的。失眠多因過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)，建議使用安神補腦液和七葉神安片進行治療較好。要保持心情舒暢，避免暴躁不安，合理安排自己的作息時間，要積極鍛煉身體。
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  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 12752次

• 怎樣豐胸最有效
  豐胸最有效的辦法是做隆胸手術。隆胸手術有兩個主要辦法，一種是植入假體，一種是自體脂肪填充。植入假體的豐胸手術是立竿見影的，也可以維持很長時間，而且假體也可以隨時取出來，不會對身體造成負擔和影響。自體脂肪填充吸收后，可能沒有很好的效果，也有一定的風險。術后的效果保持的時間也很長，建議豐胸一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，可以避免給身體造成極大傷害，注意不要讓胸部受到擠壓。平時可以適當?shù)陌茨π夭浚龠M胸部的血液循環(huán)，補充胸部的營養(yǎng)，可以多吃一些豬蹄、皮筋等膠質類的食物，
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 怎樣有效豐胸
  有效的豐胸可以選擇以下的一些方式來進行：使用假體豐胸，通過假體植入胸大肌或者是乳腺的后方，能夠擴大乳房的體積，達到隆胸的目的。自體脂肪豐胸，一般是通過抽取身體一些部位，比如大腿，臀部等多余的脂肪，在乳房皮下注射自體脂肪從而增大乳房，達到豐胸的目的。前者的效果更持久，但是術后恢復期較長。后者需要多次注射 ，可能才能達到預期效果，但是術后恢復較快。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 豐胸最有效最天然的方法
  最近，我的一個朋友，她對自己的胸部大小不太滿意，總是感到有些自卑。她擔心自己無法擁有豐滿的胸部，于是我陪她去了趟醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。接著，醫(yī)生向我們介紹了最有效且最天然的豐胸方法。下面跟大家分享一下醫(yī)生對于這種方法的建議：1、運動豐胸：站直，抬頭挺胸收腹，雙手反方向交叉，向上伸直，盡可能舉高到
  2024-03-28 0次

• 豐胸最有效最天然的方法
  我遇到過一個患者，張女士，她對自己的胸部大小不太滿意。經過檢查，她的身體狀況良好，沒有任何疾病。那么，對于她這樣的情況，有哪些有效且天然的豐胸方法呢？豐胸的有效天然方法：方法一：飲食調理多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。多吃富含維生素E的食物，如堅果、木瓜等。每天保證攝入足夠的水分，約20
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-03-27 0次