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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512578次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18062次

• 腎炎可以吃蘋果嗎
  在臨床上，腎炎患者可以吃適量的蘋果，蘋果中含有豐富的維生素等成分，有助于腎炎患者病情的控制。然而，當腎炎患者出現(xiàn)全身明顯水腫，此時不建議患者吃過多的蘋果。患者如果在此時吃過多的蘋果，可能會加重患者容量負荷，有可能會導致患者出現(xiàn)循環(huán)充血加重，導致患者出現(xiàn)充血性心力衰竭等一些表現(xiàn)。因為蘋果是一種含水分較多的水果，以上這些情況的腎炎患者如果吃了過多的蘋果，可能會加重患者循環(huán)充血狀態(tài)。所以，不建議當腎炎患者出現(xiàn)全身水腫時吃過多的蘋果。腎炎患者平時應當進行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。當患者出現(xiàn)高血壓和水腫時，應當注意適當限制鹽的攝入，此時患者應當把每日鹽的攝入量控制在3.0克以內(nèi)，患者應當少吃各種腌制品以及咸菜。當患者出現(xiàn)全身明顯水腫，以及循環(huán)充血時，除了應當適當限制鹽的攝入之外，還應當嚴格限制水的攝入，此時不建議患者喝過多的水，也不建議患者吃過多含水分較多的水果，以免可能會加重患者病情。
  語音時長 1:33”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 4009次

• 腎炎可以吃蘋果嗎
  其實腎炎是可以吃蘋果的，腎炎如果腎功能正常的話，應低鹽飲食，不必太限制水果的量。其中腎炎如果出現(xiàn)浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽，蘋果中含有的鈉鹽不多可以吃，但是不能多吃，應該多吃一些含維生素豐富的水果和蔬菜。一般給予低鹽飲食，不必要太過于嚴格地限制食鹽，有時候反而會有危險，因為有些慢性腎炎的病人在尿中排鹽過多，如果攝入的食鹽不足，會發(fā)生有效溶血量降低而產(chǎn)生危險。另外應鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，防止感染，加強休息，避免強體力活動，但要做適當有益的運動，腎炎活動期和癥狀明顯者應當休息，要避免感冒，受濕，過勞，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用腎毒性藥物，蛋白質(zhì)的攝入不宜過多，每天控制在1到1.2克左右，有水腫高血壓者應限制水、鹽。
  語音時長 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 5268次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒可以吃蘋果，但攝入量要適度。一般感冒了飲食應該以清淡為主，要注意多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤類的等難以消化的食物，要注意生活規(guī)律，避免熬夜，多進行體育運動鍛煉。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 2505次

• 便秘可以吃蘋果嗎
  病情分析：便秘可以吃蘋果，并且蘋果具有緩解便秘的作用。因為蘋果含有較多的水分和纖維素，可以軟化大便和促進胃腸蠕動，縮短糞便在腸道內(nèi)存留的時間。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重，或者存在排便習慣發(fā)生明顯改變的，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關檢查明確病因，盡早用藥或者手術治療。對于生理性因素引起的便秘，患者需要多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，飲食方面注意清淡、清潔，避免油膩、辛辣刺激性食物，以及戒煙限酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-20 902次

• 腎炎患者可以吃蘋果嗎
  腎炎患者可以吃蘋果。蘋果富含維生素C，有助于增強免疫系統(tǒng)，對于抵抗感染和促進腎臟健康至關重要。維生素C還是一種抗氧化劑，能夠減少腎臟因炎癥反應而產(chǎn)生的氧化應激損害。蘋果中的鉀含量適中，對于需要控制鉀攝入的腎炎患者來說，適量食用蘋果不會造成鉀
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 腎炎患者可以吃蘋果嗎
  腎炎患者是可以吃蘋果的，但是是否需要適當?shù)南拗铺O果的攝入量，要根據(jù)腎炎患者所處的病情階段來決定。1，當腎炎患者合并血糖升高或者是已經(jīng)達到糖尿病診斷標準時，蘋果需要適當?shù)臄z入，因為過多的攝入會導致血糖難以控制。2，當腎炎患者合并有嚴重的水腫，需要控制液體攝入量時，也是需要適當?shù)目刂坪容^豐富的水果，
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 473次