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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和飲食有關(guān)系外，一定要注意作息規(guī)律、新陳代謝、工作的環(huán)境、外用的護(hù)膚品，都是有關(guān)系的。所以一定要做到作息有規(guī)律，盡量避免用破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)的藥物，盡量少用含有激素類(lèi)的護(hù)膚品。因?yàn)檫@樣導(dǎo)致皮膚屏障結(jié)構(gòu)破壞，可以導(dǎo)致色斑的發(fā)生。那么色斑形成以后，一個(gè)是多吃新鮮的蔬菜、水果，作息要有規(guī)律，多吃一些含維生素C豐富的食物，這樣可以明顯減輕色斑的形成。多吃一些堅(jiān)果、豬肝、瘦肉這些產(chǎn)品，里面含有維生素A，促進(jìn)維生素A代謝的礦物質(zhì)。還有一些含礦物質(zhì)比較豐富的食物都是可以吃的。這樣可以淡化色斑，減少色斑的形成，延緩皮膚的衰老，保護(hù)皮膚的屏障結(jié)構(gòu)是很關(guān)鍵的。

  

  01:13
  苗國(guó)英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-01 10623次

• 怎么祛除黑色素

  祛除黑色素通常可以采用激光的手段，也可以采用手術(shù)的方法。黑色素也可以表現(xiàn)為痣，如果是比較小的痣，可以采取二氧化碳直接燒灼的方法祛除，通常是針對(duì)直徑在5毫米內(nèi)的痣。如果針對(duì)5毫米以上的色素痣，需通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行祛除。5毫米以上色素痣通過(guò)激光祛除，可能會(huì)留下凹陷或瘢痕的風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)激光祛除較大的色素痣，可能祛除不干凈，所以更有效的方法是通過(guò)手術(shù)切除。

  

  01:05
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 2506次

• 白癜風(fēng)患者吃什么可以增加黑色素
  白癜風(fēng)患者常規(guī)吃黑芝麻，黑豆，對(duì)于產(chǎn)生黑色素是有幫助的，這是民間常用的食療方法。但需要指出的是，白癜風(fēng)患者有不同的體質(zhì)，根據(jù)不同的體質(zhì)狀態(tài)再配合該體質(zhì)適合的藥物或者食療其方法更好，常規(guī)的體質(zhì)有以下幾方面：1，濕熱偏重的狀態(tài)，要配合山藥，茯苓，薏苡仁，雞內(nèi)金，牛膝等口服或者局部外用，有利于增強(qiáng)白癜風(fēng)患者黑色素細(xì)胞的功能。2，氣血偏弱的狀態(tài)，常規(guī)多使用當(dāng)歸，黃芪，黨參的來(lái)調(diào)理身體。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-02-22 7831次

• 怎樣淡化黑色素
  首先，對(duì)于黑色素的淡化治療分為有創(chuàng)性的治療和無(wú)創(chuàng)性的治療，有創(chuàng)新的治療包括激光治療和光子治療，而無(wú)創(chuàng)性的治療一般來(lái)說(shuō)包括調(diào)整飲食，在生活中多吃一些新鮮的蔬菜、水果，尤其是一些維生素c含量比較高的食物，像蘿卜，獼猴桃等，這些食物由于富含維生素c，對(duì)于淡化黑色素能夠起到一定的作用。另外，還可以通過(guò)口服維生素c以及相關(guān)的中藥起到一定的淡化黑色素的效果，除此之外可采用一些外用藥物達(dá)到一定的淡化黑色素的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1979次

• 吃什么可以補(bǔ)黑色素
  多吃含黑色食物可以補(bǔ)充身體缺乏黑色素，比如可以吃黑豆、黑芝麻等食物，這些食物能夠促進(jìn)黑色素生成，起到補(bǔ)充黑色素的作用。但是平時(shí)一定要注意，最好不要補(bǔ)充，過(guò)度補(bǔ)充過(guò)度，可能會(huì)導(dǎo)致黑色素沉著，出現(xiàn)斑點(diǎn)。若有黑色素沉著的癥狀出現(xiàn)，可以進(jìn)行激光治療，能夠避免癥狀加重。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 803次

• 怎么補(bǔ)黑色素
  如果想要補(bǔ)充黑色素可以通過(guò)飲食的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如平時(shí)可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，這類(lèi)食物的黑色素含量比較多，能夠達(dá)到補(bǔ)充黑色素的功效。補(bǔ)充黑色素可能會(huì)導(dǎo)致皮膚有黑，還有可能會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀。若有黑色素沉淀癥狀出現(xiàn)，可以進(jìn)行激光去除黑色素，激光治療效果比較好。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 白癜風(fēng)患者吃什么可以增加黑色素
  白癜風(fēng)患者常規(guī)吃黑芝麻，黑豆，對(duì)于產(chǎn)生黑色素是有幫助的，這是民間常用的食療方法。但需要指出的是，白癜風(fēng)患者有不同的體質(zhì)，根據(jù)不同的體質(zhì)狀態(tài)再配合該體質(zhì)適合的藥物或者食療其方法更好，常規(guī)的體質(zhì)有以下幾方面：1，濕熱偏重的狀態(tài)，要配合山藥，茯苓，薏苡仁，雞內(nèi)金，牛膝等口服或者局部外用，有利于增強(qiáng)白癜風(fēng)患
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-24 383次

• 白癜風(fēng)患者吃什么可以增加黑色素
  吃富含酪氨酸酶的食物能夠增加體內(nèi)的黑色素，如紫菜、黑米、烏骨雞、黑豆、黑棗、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海帶、香菇、動(dòng)物內(nèi)臟、鱉、烏梅、海參、茄子等，白癜風(fēng)患者可以多吃。少吃一些含有維生素C的食物，比如少吃青椒，西紅柿，柑橘等。注意皮膚護(hù)理，不吃
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-24 0次