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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512574次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18061次

• 腎衰竭患者可以吃蘋果嗎
  腎衰竭的患者是可以吃蘋果的，腎衰竭的患者在飲食上要求低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，還需要低鉀飲食。由于腎臟已經(jīng)出現(xiàn)功能衰竭，腎臟排泄代謝廢物能力下降，所以如果患者攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，而這些蛋白質(zhì)又會(huì)分解成代謝廢物，加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。同理，如果患者攝入高鉀的食物，鉀離子攝入過(guò)多會(huì)加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)，而腎臟不能充分排泄鉀離子，可能會(huì)引起高鉀血癥，高鉀血癥可以引起心律失常是比較危險(xiǎn)的。蘋果屬于低鉀食物，而且蘋果不含有多少蛋白質(zhì)。同時(shí)，蘋果也不是高鹽的食物，所以腎衰竭的患者是可以吃蘋果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-27 4233次

• 腸炎患者可以吃蘋果嗎
  如果患有腸炎可以吃蒸熟了的蘋果，蒸熟的蘋果，具有澀腸止瀉的作用，而且比較容易消化和吸收，還能夠補(bǔ)充維生素和微量元素，能夠?qū)τ谀c炎而引發(fā)的肚子不舒服，有著一定的改善的作用。盡量注意不要吃生的蘋果生的蘋果具有潤(rùn)腸通便的作用，會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致大便次數(shù)增多，或者是引發(fā)肚子脹痛現(xiàn)象的發(fā)生。有腸炎應(yīng)該注意，盡量少吃生冷的瓜果，特別注意不要吃寒性的水果，像香蕉、梨、芒果、甜瓜、西瓜之類的，吃了之后會(huì)刺激腸道導(dǎo)致腸炎的癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-29 6122次

• 腎衰竭可以吃蘋果嗎
  腎衰竭的患者可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)蘋果，蘋果中含有豐富的果酸、維生素c、鞣酸蛋白等，多吃蘋果有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素和微量元素。但吃過(guò)多的蘋果有可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)增加，會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。另外如果有基礎(chǔ)糖尿病的話，蘋果還會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，這種情況不能吃過(guò)多蘋果。
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-11 3602次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒可以吃蘋果，但攝入量要適度。一般感冒了飲食應(yīng)該以清淡為主，要注意多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力。避免吃辛辣刺激，油炸和熏烤類的等難以消化的食物，要注意生活規(guī)律，避免熬夜，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-16 2505次

• 腎衰竭患者可以吃蘋果嗎
  腎衰竭的患者是可以吃蘋果的，腎衰竭的患者在飲食上要求低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，還需要低鉀飲食。由于腎臟已經(jīng)出現(xiàn)功能衰竭，腎臟排泄代謝廢物能力下降，所以如果患者攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，而這些蛋白質(zhì)又會(huì)分解成代謝廢物，加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。同理，如果患者攝入高鉀的食物，鉀離子攝入過(guò)多會(huì)加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)，而腎臟
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-29 453次

• 腎衰竭患者可以吃蘋果嗎
  腎衰竭患者可以吃蘋果，但需適量并注意控制攝入量。腎衰竭是一種嚴(yán)重的腎臟功能障礙，患者腎臟無(wú)法有效清除體內(nèi)廢物和多余水分，導(dǎo)致電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂。在這種情況下，飲食管理成為治療的重要環(huán)節(jié)。蘋果作為一種常見水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)腎衰竭患
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次