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哪種枕頭對頸椎好

男, 53歲

2019-01-18 2947次

病情描述:

哪種枕頭對頸椎好

醫(yī)生回答

病情分析:

對于頸椎的枕頭一般來講沒有嚴格的限制,主要的原則是不能太高也不能太軟,一般來講7到8公分是比較合適的,在平躺著休息的時候,頭頸部要和床枕頭避免有懸空的地方,在側(cè)躺著休息的時候,頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行,避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。

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