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• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 58115次

• 焦慮癥有什么癥狀

  焦慮癥的癥狀多種多樣，患者的表現(xiàn)往往都不同。在我門診上經(jīng)常來看，病人有焦慮的時(shí)候，往往反映的是什么呢，十個(gè)里面有七八個(gè)，反映的是身體不舒服，好多人就會胸悶，大汗淋漓、心悸、心慌，感覺就是憋氣要憋過去，瀕死的感覺。往往是軀體癥狀明顯，所以說每個(gè)人都不一樣，總結(jié)起來大概分為三類，剛才我說的，主要是一些軀體的癥狀，第一個(gè)是，處境不相稱的痛苦的情緒體驗(yàn)，外邊沒有客觀的對象，就是沒有什么事，也沒有危急的事件，但是他感覺就是害怕、緊張，就像前面我談到了，焦慮癥的概念一樣，無緣無由的他就害怕緊張、恐懼，其實(shí)并沒有什么事情發(fā)生，總擔(dān)心會有不好的事發(fā)生，大禍臨頭了，出現(xiàn)壞的結(jié)局、患者的表現(xiàn)情緒比較低落，有的時(shí)候會很傷感，流眼淚。第二個(gè)，精神運(yùn)動(dòng)性不安，精神運(yùn)動(dòng)性不安就是病人怎么了，我們常常見的是靜坐不能，來回走動(dòng)坐不住，煩燥雙眉緊縮，他們姿勢是僵硬的，好多人反映后背肩膀，都是僵硬的，坐立不安有的時(shí)候大喊大叫，呆不住出去跑。再有就是剛才說的軀體癥狀，軀體癥狀就像我們經(jīng)常說的，我把它分成好幾類，一個(gè)呼吸系統(tǒng)，呼吸變快變淺，頻率變得非常非?？?，再一個(gè)心血管系統(tǒng)，總覺得心前區(qū)有疼痛，胸悶大汗淋漓了等等，老覺得是不是發(fā)作心絞痛，神經(jīng)系統(tǒng)有耳鳴頭暈，這些都有，自主神經(jīng)系統(tǒng)，有的時(shí)候焦慮太厲害，我們常見的一種經(jīng)常跑廁所，尿急、尿頻、尿痛，手足多汗，急性發(fā)作的時(shí)候有時(shí)候大汗淋漓，趕快跑急診經(jīng)常多見，再一個(gè)最常最常見的，就是睡眠不好，焦慮病人很多時(shí)候，我們叫入睡困難，很常見，有的時(shí)候睡眠很淺、易醒，醒了以后再也睡不著，這就是焦慮障礙常見的一些征兆。

  

  02:16
  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 19365次

• 社交焦慮癥的癥狀和預(yù)防方法
  社交焦慮癥又叫做社交焦慮障礙，患者主要表現(xiàn)為對社交場合和人際接觸的過分擔(dān)心、緊張和害怕，患者常在公眾場合進(jìn)食或說話、聚會、開會怕自己做出一些難堪的行為，而使自己感到尷尬窘迫等，在公眾場合與人接觸怕自己臉紅，怕與他人目光對視或者怕別人審視自己，而發(fā)現(xiàn)自己的不安或內(nèi)心的秘密等，對此患者會表現(xiàn)出明顯的害怕、緊張，進(jìn)一步影響其社會表現(xiàn)，形成惡性循環(huán)。要避免上述情況的發(fā)生，一方面是要加強(qiáng)社交技能的學(xué)習(xí)和強(qiáng)化，另一方面可以通過藥物治療來克服社交時(shí)的緊張、恐懼以及軀體不適的癥狀，輕松的面對各種社交場合，克服回避行為，這樣就會進(jìn)一步增加自己學(xué)習(xí)的機(jī)會，從而形成了一個(gè)良性循環(huán)。
  語音時(shí)長 1:29”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-12 2275次

• 兒童焦慮癥的預(yù)防方法有哪些
  當(dāng)孩子出現(xiàn)輕微焦慮癥狀時(shí)，則應(yīng)當(dāng)弄清楚發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因。若屬客觀因素，家長應(yīng)盡量幫助其解決；若屬主觀原因，家長則應(yīng)讓孩子認(rèn)識到這些原因與焦慮的關(guān)系，引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮。當(dāng)焦慮癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院進(jìn)行心理診斷和治療，有的還可能需要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物等。最重要的是家長要認(rèn)識到兒童焦慮癥的危害，積極做好預(yù)防工作。（1）正確對待孩子的學(xué)業(yè)。不要讓孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，不要把孩子的考分看得太重，不要單純用成績外數(shù)來評定兒童的好壞，保證孩子足夠的睡眠時(shí)間和充分的娛樂時(shí)間。（2）幫助孩子樹立克服困難的信心，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志和開朗的性格，針對兒童性格上存在的弱點(diǎn)和缺陷予以糾正。（3）不要用嚴(yán)厲的懲罰手段教育孩子，避免過強(qiáng)的精神刺激，注意循循善誘，根據(jù)孩子的年齡、智能水平、心理狀況安排他們做一些力所能及的事情。（4）引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動(dòng)，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。（5）保持夫妻關(guān)系和睦，少吵架，更不要大打出手，以免給孩子造成心靈上的傷害，爭取為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松、和諧、愉快的生活環(huán)境。
  語音時(shí)長 2:03”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-12 3067次

• 社交焦慮癥形成的原因有哪些
  病情分析：社交焦慮癥病因包括遺傳因素、身體素質(zhì)因素、或在成長過程中受到過驚嚇，長期處于壓力環(huán)境中等。社交焦慮癥多表現(xiàn)為平時(shí)說話沒有問題，在大庭廣眾之下，便會出現(xiàn)心慌、氣短、說話結(jié)巴、出汗、臉紅、焦躁不安的癥狀。意見建議：臨床需要進(jìn)行心理治療、藥物治療或者兩者結(jié)合治療。其中系統(tǒng)脫敏療法、認(rèn)知行為療法效果比較好。有些患者不愿意接受心理治療，也可進(jìn)行藥物治療。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-08 63402次

• 焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀有哪些
  焦慮癥分為廣泛性焦慮和驚恐障礙。廣泛性焦慮表現(xiàn)為對沒發(fā)生的事情過分擔(dān)心、緊張害怕、整日提心吊膽、惶惶不可終日、憂心忡忡、好像大難臨頭、運(yùn)動(dòng)性不安、搓手頓足、不能靜坐、來回走動(dòng)、心慌、出虛汗、尿頻尿急等。驚恐障礙表現(xiàn)為發(fā)作時(shí)胸悶氣短、心動(dòng)過速、呼吸困難、頭痛頭暈、感覺自己要死了、發(fā)作間歇期不敢出門、害怕再發(fā)作、整日提心吊膽。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2018-12-26 4503次

• 兒童焦慮癥的預(yù)防方法有哪些
  當(dāng)孩子出現(xiàn)輕微焦慮癥狀時(shí)，則應(yīng)當(dāng)弄清楚發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因。若屬客觀因素，家長應(yīng)盡量幫助其解決；若屬主觀原因，家長則應(yīng)讓孩子認(rèn)識到這些原因與焦慮的關(guān)系，引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮。當(dāng)焦慮癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院進(jìn)行心理診斷和治療，有的還可能需要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物等。最重要的是家長要認(rèn)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 117次

• 焦慮癥的癥狀有哪些
  在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，焦慮癥已成為一種普遍存在的心理疾病。它不僅影響著個(gè)人的情緒狀態(tài)，還可能對日常生活、工作和社交關(guān)系造成顯著困擾。本文將詳細(xì)介紹焦慮癥的主要癥狀及有效的治療措施，幫助大家更好地了解和應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。焦慮癥的癥狀1、過度擔(dān)憂：焦慮癥患者常常感到持續(xù)的、難以控制的焦慮和擔(dān)憂，這些情緒往往
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-26 0次