一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

問(wèn)維生素C泡騰片能天天喝嗎

女, 36歲

2019-05-16 11532次

病情描述:

維生素C泡騰片能天天喝嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素C泡騰片不能天天喝,人的機(jī)體每天需要的維生素是有數(shù)的,如果不是維生素缺乏,不要長(zhǎng)期飲用,建議多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,完全能夠滿足身體的需要。

意見(jiàn)建議:

合理控制飲食量:避免過(guò)度飲食,特別是高熱量、高脂肪和高糖分的食物。多吃蔬菜和水果:每天建議攝入五份以上的蔬菜和水果,以獲取豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素??刂汽}攝入:高鹽飲食與高血壓和心血管疾病有關(guān),建議每日鹽攝入量控制在6克以下。

為你推薦