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• 膝關節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節(jié)進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節(jié)部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節(jié)的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節(jié)的一些方式，膝關節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關節(jié)過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節(jié)的力量，而且減少關節(jié)的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節(jié)沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節(jié)疾病，因為關節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫(yī)，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節(jié)由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4811次

• 膝關節(jié)炎的表現(xiàn)

  膝關節(jié)炎既然是分期的，那么每一期的這種表現(xiàn)，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現(xiàn)為關節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現(xiàn)關節(jié)的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現(xiàn)為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現(xiàn)。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節(jié)內側，或者說關節(jié)間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節(jié)的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現(xiàn)卡殼的現(xiàn)象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現(xiàn)了羅圈腿，關節(jié)也同時出現(xiàn)了一定的旋轉，會影響到膝關節(jié)周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節(jié)，會出現(xiàn)周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節(jié)，出現(xiàn)踝關節(jié)的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節(jié)會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現(xiàn)，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節(jié)炎的一個急性期的一種表現(xiàn)，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現(xiàn)關節(jié)積液，這種關節(jié)積液非常的明顯，表現(xiàn)為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節(jié)軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現(xiàn)。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節(jié)軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現(xiàn)之外，往往還會出現(xiàn)伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現(xiàn)關節(jié)活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現(xiàn)為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現(xiàn)，那是因為關節(jié)軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 2983次

• 膝關節(jié)炎怎么才能治好
  膝關節(jié)炎這種疾病在臨床當中主要是指由于多種原因損害了膝關節(jié)的關節(jié)軟骨之后引起的，會導致關節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病，首先可以使用藥物來進行對癥治療，可以口服布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，也可以使用一些阿片類鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多。如果患者胃腸道有一些疾病，比如胃炎可以口服塞來昔布膠囊，另外還可以使用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖或者鹽酸氨基葡萄糖，同時還要減少關節(jié)的使用，加強保暖，避免受涼?？梢允褂没钛龅闹兴庍M行關節(jié)的熱敷燙洗，適當?shù)倪M行理療，但是不要盲目的推拿按摩，然后外用扶他林軟膏，能夠有效的減輕關節(jié)的疼痛，改善關節(jié)的功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-17 1685次

• 膝關節(jié)炎怎么治好
  膝關節(jié)炎的治療關鍵就是防止軟骨的進一步磨損，軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖能夠促進軟骨的合成，抑制關節(jié)軟骨的分解，同時還具有一定的抗炎作用，而硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質的必需成分之一，此類藥物能夠緩解疼痛癥狀改善關節(jié)的功能，長期服用還能夠實質關節(jié)結構的破壞，硫酸氨基葡萄糖起效緩慢，但藥物安全性較好，適合作為基礎治療用藥長期服用。再就是可以進行關節(jié)鏡治療，是將直徑5mm的棒狀光學內窺鏡通過關節(jié)間隙注入關節(jié)腔內，并將病變部位和組織放大4-6倍顯示在監(jiān)控器上，利用細小的工具修復關節(jié)軟骨，并對關節(jié)腔進行清理，在行關節(jié)鏡治療之前也可以用關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉一周一次，也可以有效的緩解關節(jié)炎引起的疼痛。
  語音時長 01:26”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-29 1306次

• 膝關節(jié)炎治好嗎
  病情分析：膝關節(jié)炎通過治療是可以治療好的。膝關節(jié)炎是一種勞損退行性病變，導致膝關節(jié)部位疼痛，活動功能受限。根據(jù)病情的嚴重程度選擇保守治療或者手術治療。意見建議：局部疼痛比較明顯的時候，可以口服一些非甾體類消炎藥物，如塞來昔布，局部可以配合理療，如沖擊波、磁療、超短波，注意休息，避免過度的摩擦。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-07 1001次

• 膝關節(jié)炎怎么治好
  病情分析：早期的膝關節(jié)炎患者可以使用藥物或者是結合著物理的治療，比如鹽酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素，雙醋瑞因，仙靈骨葆膠囊或者選擇中藥的熱敷，微波，效果不是很好，也可以關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉來治療。中晚期的患者可以采取關節(jié)鏡的手術或者是關節(jié)置換的手術治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議膝關節(jié)炎的患者日常生活中多休息，避免關節(jié)受風寒刺激，也不要繼續(xù)做磨損關節(jié)的運動，比如登山，劇烈的跑步，反復上下樓梯，長時間下蹲等情況。日常生活中適當?shù)难a充一些鈣質，多曬一些太陽。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 601次

• 膝關節(jié)炎多久能治好
  膝關節(jié)炎是一種退行性的疾病，通常是不可逆轉的，因此膝關節(jié)炎是不能治好的，患者需要進行長期的治療控制。該疾病的治療可以通過服用抗炎藥物和促進骨生成的藥物來進行治療?；颊咴谥委煹倪^程中可以搭配適當?shù)倪\動來進行輔助治療，不過運動項目應該選擇較輕松的項目，如散步、打太極等，運動也應該要注意適量，不可過量運動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關節(jié)炎多久能治好
  膝關節(jié)炎的治療周期并不是一個固定的時間段，它受到多種因素的影響，包括患者的年齡、體質、病情嚴重程度以及所采用的治療方法等。無法簡單地給出一個統(tǒng)一的治療時長。一般來說，輕度膝關節(jié)炎患者，在及時采取合理的治療措施后，可能在數(shù)周至數(shù)月內見到明顯的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次