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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90877次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89354次

• 腰椎間盤(pán)突出按著疼嗎
  在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，按著是會(huì)有疼痛的，特別是在腰骶部中間部位按壓時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯，所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重，癥狀加重。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出有疼痛情況時(shí)可以通過(guò)腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來(lái)緩解腰椎間盤(pán)突出疼痛癥狀，如果說(shuō)腰椎間盤(pán)突出引發(fā)了明顯的腰腿部疼痛，疼痛持續(xù)性的出現(xiàn)，影響了病人正常的生活工作，就需要行手術(shù)治療將突出的椎間盤(pán)摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，以促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出，疼痛癥狀減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 5325次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么按
  腰椎間盤(pán)突出的患者，可以選擇點(diǎn)按的方法進(jìn)行治療，也可以選擇揉法進(jìn)行治療，或者是推法進(jìn)行治療以及選擇按揉的方法進(jìn)行治療，能夠很好的放松局部的肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，以及改變腰肌的緊張狀態(tài)，促進(jìn)癥狀的緩解。但是，腰椎間盤(pán)突出的疾病發(fā)生之后，不建議患者自己在家里亂按摩，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，了解一下突出的位置，并根據(jù)檢查的結(jié)果再進(jìn)行相應(yīng)的按摩治療。選擇按摩的治療，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師，不建議患者去小門(mén)診，盲目的亂按，以免產(chǎn)生不必要的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-12 1268次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么按
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出如果要按摩治療，首先要令患者俯臥位放松腰部肌肉，通常首先利用按法、揉法、滾法等手法給予放松腰背部的肌肉。如果有很明確的壓痛點(diǎn)，可以利用指壓法或者彈撥法針對(duì)痛點(diǎn)來(lái)手法治療，最后可以采用側(cè)扳法或者按壓法等手法給予正骨復(fù)位。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出如果要采取按摩手法治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科或者康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診，有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師給予治療，才能收到比較好的效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-06-30 1702次

• 腰椎間盤(pán)突出用手按會(huì)疼嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，但是突出的椎間盤(pán)都位于椎管之內(nèi)，所以用手按的話，一般不會(huì)感覺(jué)到明顯的疼痛。意見(jiàn)建議：對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，平時(shí)要積極的注意避免勞累，避免受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其注意避免久坐避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以進(jìn)行平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-30 4304次

• 腰椎間盤(pán)突出用手按會(huì)疼嗎
  腰椎間盤(pán)突出是骨科比較常見(jiàn)的疾病，是一種多發(fā)病，進(jìn)行按壓時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，主要表現(xiàn)為后側(cè)椎旁病變間隙有深壓痛，壓痛點(diǎn)一般是在病變間隙的棘突旁，有的向兩側(cè)臀部或者下肢沿著坐骨神經(jīng)分布放射，深壓痛刺激骶棘肌中間受累的背側(cè)神經(jīng)產(chǎn)生了疼痛，壓痛點(diǎn)是在腰4，5椎間盤(pán)突出或者是腰5骶1椎間盤(pán)突出比較明顯?；颊叱霈F(xiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 759次

• 腰椎間盤(pán)突出用手按會(huì)疼嗎
  腰椎間盤(pán)突出用手按會(huì)產(chǎn)生疼痛感。腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰椎間盤(pán)的結(jié)構(gòu)性改變，導(dǎo)致間盤(pán)組織突出，可能壓迫神經(jīng)根，進(jìn)而引發(fā)疼痛和其他神經(jīng)癥狀。當(dāng)用手按壓腰部時(shí)，若突出的椎間盤(pán)組織或周?chē)軌浩鹊纳窠?jīng)被觸及，患者很可能會(huì)感到疼
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次