一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

冬泳會損傷關(guān)節(jié)嗎

男, 54歲

2022-12-12 1561次

病情描述:

冬泳會損傷關(guān)節(jié)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

冬泳是會損傷關(guān)節(jié)的,尤其是不經(jīng)常冬泳的人群,關(guān)節(jié)受到冷水刺激會導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉劇烈收縮,引起關(guān)節(jié)活動受限,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛腫脹。另外,冬泳還容易引起膝蓋骨關(guān)節(jié)炎,損傷膝關(guān)節(jié)。所以建議不要冬泳,或者減少冬泳頻次。

意見建議:

冬泳導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,建議用毛巾熱敷關(guān)節(jié),用熱水浸泡關(guān)節(jié),使關(guān)節(jié)放松,減輕關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象,同時還可以通過外科手術(shù),按摩理療的方法修復(fù)受損的關(guān)節(jié)。

為你推薦