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• 腰疼的治療方法

  現在年輕人腰痛的原因主要是勞損，而從中醫(yī)角度來看勞累過度可能會引起腎虛。但面對突如其來的腰疼，很多人卻不知道怎么辦。今天就來給大家分享幾個小妙招：第一、不久坐，建議每隔1小時起來活動15分鐘，也可以在座位上常備一個護腰墊，支撐腰部。第二、熱敷腰部，促進局部血液循環(huán)，讓肌肉、韌帶得到松弛，從而緩解疼痛。第三、中藥調理，如果是腎虛引起的腰痛，腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑用美羅參茸鞭丸補腎壯陽，強精增髓，改善腰膝冷痛的問題，且該藥具有溫補不上火的特點。第四、做撐地仰頭抬臂動作，雙臂撐在地面上，然后用腰背部配合著四肢緩慢抬高，保持幾秒鐘后放松，重復10次，對緩解腰痛很有效果。如果通過各種治療手段還是無法緩解腰疼，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后再對癥治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 8071次

• 治療痛風最快的方法

  痛風發(fā)作以后，應該說治療里面，主要的目的是盡快控制癥狀，那么這個里面，我們能選的有這么三個方法。第一個就是，我們的非甾體抗炎藥的應用，就是我們平常說的吃止痛藥，止痛藥盡快吃上，第二個是劑量要足，這是一塊。第二大塊就是我們的激素，糖皮質激素，也是控制我們，痛風關節(jié)炎癥狀發(fā)作的，很快的這么一個藥物。第三個大塊，就是我們有一種叫生物制劑，針對我們痛風關節(jié)炎發(fā)作，治療效果也是非常好，來的非?？?。

  

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  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 27429次

• 腰疼最快緩解方法
  快速緩解腰部疼痛的小方法:一，物理療法。臥床休息，實踐證明大多數腰背疼痛者可以通過臥床休息的方法來使疼痛緩解或消失，可以嘗試這些姿勢。俯臥，兩手放在身體兩側。如果還是覺得疼，可以在腹部放個軟墊，還有把頭趴在手上可能會更舒服些。二，伸展腰背，不要因為腰背疼了就不拉伸腰背，越不鍛煉腰背越容易疼痛，這是一個惡性循環(huán)，可以嘗試以下動作，但如果疼痛更嚴重了，請立即停止。仰臥，彎曲膝蓋。把雙膝一側擺到另一側，盡可能的向外擺動，直到膝蓋側面貼到地面上，動作重復三遍，每天做三次，疼痛緩解后可以逐漸增加到每次動作重復十遍。三，冷敷熱敷，可以進行藥物療法，藥物可以緩解肌肉痙攣，促進局部血液循環(huán)，使疼痛減輕或消失，常用藥物解熱鎮(zhèn)痛藥，消炎抗風濕鎮(zhèn)痛藥，骨骼肌松弛藥。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 82913次

• 治療腰疼的方法
  腰疼的原因有很多，如果腰疼的厲害了建議去醫(yī)院檢查一下，下面來給大家說一下緩解腰疼的簡單方法：一，扭腰，每天早上起床和晚上睡覺前可以扭一下腰，腰部回旋運動，雙足分開，與肩同寬，雙手叉腰，腰部做順時針及逆時針方向的回旋運動各一次，然后由小到大，順逆交替回旋各八次。二，按摩雙手后背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右揉擦按摩，一天一到兩次，每次一百到兩百次，操作時不僅感覺到局部發(fā)熱，最好還仿佛有一股熱流傳導至前陰和小腹部，甚至通過通達雙腳緩解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一對，合稱八穴，平時若能經常揉摸按擦這些穴位，有防止腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹等病癥的功效。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-28 6611次

• 肩周炎最快的治療方法
  病情分析：肩周炎最快的治療方法可以進行局部痛點封閉治療，這樣能即刻緩解患者疼痛和局部炎癥癥狀。但如果是僵硬期，還需要患者加強肩關節(jié)的功能鍛煉，解除黏連。平時也可以口服一些非甾體類抗炎藥，像雙氯芬酸鈉膠囊、塞來昔布等來減輕疼痛。意見建議：肩周炎的患者治療期間建議平時應戒煙戒酒，同時還需加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的維生素、蛋白質以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 4402次

• 腰疼最快緩解方法
  一，物理療法。臥床休息，實踐證明大多數腰背疼痛者可以通過臥床休息的方法來使疼痛緩解或消失，可以嘗試這些姿勢，俯臥，兩手放在身體兩側，如果還是覺得疼，可以在腹部放個軟墊，還有把頭趴在手上可能會更舒服些。 二，伸展腰背，不要因為腰背疼了就不拉伸腰背，越不鍛煉腰背越容易疼痛，這是一個惡性循環(huán)，可以嘗試以下動作，但如果疼痛更嚴重了，請立即停止，仰臥，彎曲膝蓋。把雙膝一側擺到另一側，盡可能的向外擺動，直到膝蓋側面貼到地面上，動作重復三遍，每天做三次，疼痛緩解后可以逐漸增加到每次動作重復十遍。 三，冷敷熱敷，可以進行藥物療法，藥物可以緩解肌肉痙攣，促進局部血液循環(huán)，使疼痛減輕或消失，常用藥物解熱鎮(zhèn)痛藥，消炎抗風濕鎮(zhèn)痛藥，骨骼肌松弛藥。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 7204次

• 腰疼的治療方法
  腰疼可能是勞累過度、腰部受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過休息、防寒保暖、用藥等方法治療。1、勞累過度：經常彎腰工作可能會使腰部的肌肉過于疲勞，體內的代謝產物在局部堆積后可能有疼痛的現象，一般在休息后癥狀會有所緩解。2、腰部受涼：在天氣較為寒冷時沒有注意腰部保暖，可能會使局部受涼，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 腰疼的治療方法，怎么治最快最有效
  并沒有治療腰疼最快最有效的方法，腰疼可能是坐姿不當、受涼、外傷、腰椎間盤突出癥、腎盂腎炎等原因導致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法改善，一旦出現不適癥狀，需要立即就醫(yī)。1、坐姿不當：長時間保持一個姿勢坐著，會使腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，還會使肌肉疲勞，誘發(fā)腰部疼痛，在調整坐姿后，癥狀會逐
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次