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問(wèn)腰間盤突出注意什么

女, 40歲

2018-12-24 2696次

病情描述:

腰間盤突出注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述,首先一定要積極的端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),尤其要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重。一般來(lái)講也不建議進(jìn)行推拿按摩,可以局部熱敷,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉??梢匝鼑潭ǎP床休息的時(shí)候拿下來(lái)。

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