問孕婦可以吃芥菜頭嗎
病情描述:
孕婦可以吃芥菜頭嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃芥菜頭,但是不能吃得太多。芥菜頭含有一定的維生素、營養(yǎng)素和膳食纖維,孕婦適量食用可以補(bǔ)充一部分孕期所需營養(yǎng)。但是芥菜頭食用過多容易引起上火,導(dǎo)致胎動(dòng)不安。
意見建議:
芥菜頭可以清炒吃、做涼菜吃,還可以腌制成咸菜吃,但是建議孕婦盡量以清淡、易消化的吃法為主,避免食用腌制過的芥菜頭。腌制過的芥菜頭,營養(yǎng)成分流失過多,而且腌制品含有亞硝酸鹽,孕婦食用后容易影響母兒健康。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會(huì)加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23 -
孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭,含有一種菠蘿蛋白酶,這種菠蘿蛋白酶對(duì)一些人,容易引起過敏,過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐,甚至腹瀉等癥狀。我們?cè)诔圆ぬ}之前,必須要用鹽水浸泡,破壞菠蘿蛋白酶,這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于,寶寶的生長(zhǎng)。
01:05 -
孕婦可以吃芥菜頭嗎孕婦可以適量吃芥菜頭。芥菜頭是一種口感清脆,性質(zhì)溫和的常見食材,它含有大量的維生素,鈣,鐵,磷,以及多種礦物質(zhì)營養(yǎng)元素,利于孕婦吸收利用。女性適當(dāng)食用,不但能夠改善皮膚狀況,還能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。芥菜頭含有硫代葡萄糖苷,進(jìn)食后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于消化吸收。此外,也能夠加強(qiáng)食欲,有助于消化,對(duì)預(yù)防孕期孕婦便秘有一定的作用。但孕婦要注意適量食用,吃多了容易上火,這樣容易損傷身體健康,引起咽喉腫痛,口腔潰瘍等,所以吃的時(shí)候一定要注意節(jié)制,不要過度飲食。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
-
蕎頭孕婦可以吃嗎蕎頭本身富含有豐富的營養(yǎng),含有豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素,蛋白質(zhì),有利于孕期的營養(yǎng),也有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,蕎頭它有增進(jìn)食欲的作用,它有健脾開胃,溫中通陰的作用。孕期適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蕎頭是可以的,特別是對(duì)懷孕早期有早孕反應(yīng)的病人,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蕎頭,可以增進(jìn)孕婦的食欲。目前市面上很多腌制的蕎頭,這種蕎頭亞硝酸鹽含量很高,孕期一次不能吃得太多。建議孕婦的飲食盡量多樣化,均衡飲食,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃點(diǎn)粗纖維的食物。孕期不能熬夜,不能勞累,不能抽煙喝酒。懷孕期間飲食一定要均衡。語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
-
有濕疹的人能吃芥菜頭嗎病情分析:濕疹多是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過重蓄積體內(nèi),顯現(xiàn)在肌膚表面,適合食用一些涼血,清熱,利尿的食物,而芥菜頭是一種性微涼,并且含有大量胡蘿卜素和維生素的植物,適合濕疹患者食用,僅有些特殊體質(zhì)不建議食用芥菜頭。意見建議:濕疹患者食用芥菜頭要注意焯水,去除一些芥菜頭中不好的成分,如重金屬離子、細(xì)菌等。濕疹人群不僅可以食用芥菜頭,還可以將新鮮的薺菜搗碎,敷在濕疹的部位,可以緩解濕疹的情況。
-
芥菜孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦是可以適量的吃芥菜的,但是一定不可多吃。薺菜富含豐富的維生素,礦物質(zhì)和大量的膳食纖維,對(duì)預(yù)防孕期便秘有一定的好處。意見建議:孕婦要適量的吃芥菜,吃太多的芥菜可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火,反而增加孕婦的腸道負(fù)擔(dān)。孕婦食用芥菜最好采取清淡的烹飪手法,避免吃腌制后的芥菜,腌制品中含有亞硝酸鹽,對(duì)孕婦和胎兒不利。孕期要保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果。
-
芥菜骨折可以吃嗎對(duì)于骨折的病人是可以吃芥菜的。因?yàn)榻娌司哂性鰪?qiáng)人體免疫力,解毒,消腫止痛,明目,開胃,消食的作用,并且還含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。所以對(duì)于骨折部位瘀血、腫脹的吸收、消退、疼痛的緩解有很好的作用,并且還能夠促進(jìn)病人的食欲。對(duì)于營養(yǎng)的吸收也有很好的幫助。所以說,骨折的病人是可以吃芥菜的,并且吃芥
-
孕婦可以吃蕎頭嗎孕婦可以適量的吃蕎頭,因?yàn)槭w頭能夠增加孕婦的食欲,提高孕婦的消化吸收功能。蕎頭具有健脾開胃,溫中暖胃,舒筋益氣,散瘀止痛的功效。特別在孕早期,孕婦吃蕎頭能夠改善孕期食欲不振的癥狀,增加進(jìn)食量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。在孕期營養(yǎng)要均衡,飲食要多樣化,每天注意增加新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)
