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問(wèn)腰椎間盤(pán)突出能吃糯米嗎

男, 21歲

2021-07-03 2263次

病情描述:

腰椎間盤(pán)突出能吃糯米嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤(pán)突出能吃糯米。糯米含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣鐵磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾的功效,腰椎間盤(pán)突出患者可以食用。

意見(jiàn)建議:

腰椎間盤(pán)突出的飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶等。平時(shí)應(yīng)注意做好腰腿保暖,防止受涼,減少?gòu)澭顒?dòng),避免久站久坐,避免過(guò)度勞累。

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