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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15805次

• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6698次

• 眩暈癥可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  眩暈癥的患者不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)患者在眩暈急性發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該臥床休息，因?yàn)楹芏嗷颊哐灥陌Y狀都會(huì)在活動(dòng)之后加重，所以當(dāng)急性期內(nèi)建議以休息為主。另外，當(dāng)患者眩暈緩解，也不主張做劇烈運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)，特別是那些老年人，一般眩暈往往是腦供血不足或者是腦梗死導(dǎo)致。在這個(gè)情況下，當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致患者血壓突然上升，對(duì)患者是不利。另外，劇烈運(yùn)動(dòng)之后容易導(dǎo)致大汗出，也容易誘發(fā)腦供血不足，誘發(fā)疾病反復(fù)。所以很多患者都是不主張劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)走走路、慢跑等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-30 2887次

• 哮喘可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  哮喘不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是哮喘急性發(fā)作時(shí)，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該盡量臥床休息。哮喘有一種特殊的類型，是運(yùn)動(dòng)變異性哮喘，在運(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)氣道的高反應(yīng)性，出現(xiàn)胸悶，氣喘，呼吸困難的癥狀。哮喘通過(guò)積極的抗炎平喘處理，如果病情穩(wěn)定，可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量比較小的體育鍛煉，如打太極，散步，慢跑等，提高身體的抵抗能力，平時(shí)要注意保暖，避免受涼，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-10-21 4597次

• 鼻炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：鼻炎患者如果是在病情穩(wěn)定階段，沒(méi)有明顯的癥狀，可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但是需要根據(jù)身體狀況量力而行，如果是處在鼻炎病情急性發(fā)作階段，建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，需要保證休息，如果劇烈運(yùn)動(dòng)容易加重病情。意見(jiàn)建議：鼻炎患者在發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以完善相關(guān)輔助檢查，進(jìn)行針對(duì)性治療，在日常生活當(dāng)中需要保證休息，改善睡眠，避免接觸外界刺激性的氣味。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-11-15 2601次

• 痔瘡可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：得了痔瘡的患者是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的。痔瘡炎癥反應(yīng)比較明顯時(shí)會(huì)出現(xiàn)有肛門(mén)直腸部位的腫脹疼痛是有炎性分泌物的滲出。這個(gè)時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重這些癥狀，對(duì)病情緩解不利。意見(jiàn)建議：可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘。 注意局部肛門(mén)的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-26 2201次

• 眩暈癥可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  眩暈癥的患者不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)患者在眩暈急性發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該臥床休息，因?yàn)楹芏嗷颊哐灥陌Y狀都會(huì)在活動(dòng)之后加重，所以當(dāng)急性期內(nèi)建議以休息為主。另外，當(dāng)患者眩暈緩解，也不主張做劇烈運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)，特別是那些老年人，一般眩暈往往是腦供血不足或者是腦梗死導(dǎo)致。在這個(gè)情況下，當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致患者血壓突然上升
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 361次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多、陰道無(wú)休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響未來(lái)的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動(dòng)?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動(dòng)，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長(zhǎng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次