問堅(jiān)果是發(fā)物嗎
病情描述:
堅(jiān)果是發(fā)物嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
堅(jiān)果類不是發(fā)物。發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性,特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。
意見建議:
堅(jiān)果應(yīng)存放于密罐中,放入冰箱冷藏保存,或放在陰涼處、通風(fēng)處、避免陽光直射。雖然堅(jiān)果不屬于發(fā)物,也不能夠說一次性吃太多,因?yàn)檫@些食物很多是經(jīng)過后天加工的話,那么吃太多就會容易上火。
病情分析:
堅(jiān)果基本上不是發(fā)物,比如說板栗、榛子之類的,都不屬于發(fā)物。但是板栗含糖分比較高,所以有糖尿病的患者應(yīng)該少吃或者是不吃,以免導(dǎo)致患者血糖水平明顯的升高。
意見建議:
發(fā)物有很多,比如說蘑菇、香菇等食用菌類,黃魚、帶魚等海鮮類的,以及竹筍、南瓜等蔬菜類的,而且還包含桃子、杏等果品類的。建議患者必要的時候減少攝入。
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豆腐是發(fā)物嗎豆腐是發(fā)物。豆腐是一種大豆制品,營養(yǎng)非常豐富,雖然不屬于動物蛋白,但含蛋白質(zhì)也較多,在口服中藥期間是不能食用的,會影響中藥的治療效果。如果患者有過敏性疾病或者是炎癥等,不宜多吃豆腐。在日常生活中發(fā)物很多,比如牛肉、羊肉、韭菜、魚、蝦、桃、杏等,豆腐因?yàn)樾再|(zhì)柔軟,而且味道很淡,并沒有什么非常大的味道,容易被人消化吸收,所以是很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的來源。在病后體虛胃口不佳的時候,可以用豆腐做湯加入蔬菜調(diào)料,有助于給患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)和必需的營養(yǎng)成分,對疾病的恢復(fù)還是有很大好處的。
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堅(jiān)果會上火嗎堅(jiān)果類食物,像核桃、花生、夏威夷果等,都屬于一些熱性食品,多吃以后是容易上火的。另外堅(jiān)果類含有的脂類物質(zhì)是比較多的,而且它的水分是比較少的。再加上脂類在消化吸收過程中,還會消耗很多水分,因此就會讓體內(nèi)的水分缺乏,出現(xiàn)一些咽干喉疼等,這些上火的癥狀。所以吃堅(jiān)果的時候,一定要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充足夠的水分,或者是喝一些具有生津止渴的茶類,像菊花茶、檸檬茶或者是綠茶等等,就可以避免上火。堅(jiān)果吃多了也會有一些副作用,因?yàn)槌远嗔藭屟獕荷?。因?yàn)楹芏鄨?jiān)果在炮制過程中會使用香料,它們當(dāng)中就有些成分會興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),對心血管不利,另外還會添加一些食用鹽,也會增加水鈉潴留的機(jī)會,所以吃堅(jiān)果一定要注意適量。
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豆腐是發(fā)物嗎首先豆腐是發(fā)物,豆腐中的蛋白質(zhì)含量是非常高的,營養(yǎng)也是比較豐富的。豆腐對于一般人是可以適當(dāng)食用的,一般不會造成比較大的影響。但是需要注意的是,并不是所有的人都適合吃豆腐,比如說對于痛風(fēng)的患者來說,豆腐的攝入要比較注意,因?yàn)槎垢械泥堰屎勘容^高,痛風(fēng)的患者食用豆腐,容易導(dǎo)致血尿酸升高,從而誘發(fā)痛風(fēng)相關(guān)癥狀的發(fā)作。另外豆腐相對性質(zhì)比較寒涼,對于一些脾胃虛寒的人來說,不要過量食用,以免引起腹痛腹瀉的情況。語音時長 01:12”
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海帶是發(fā)物嗎海帶是發(fā)物,所謂發(fā)物是指特別容易誘發(fā)某些疾病,尤其是舊病宿疾,或者加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要的意義,在通常情況下,發(fā)物也是食物,適量使用的對于大多數(shù)人,不會產(chǎn)生副作用或者引起不適,只是對某些特殊體質(zhì),以及與其相關(guān)的某些疾病才會誘使發(fā)病。發(fā)物根據(jù)傳統(tǒng)認(rèn)識的可以歸納為七類:一是動火的發(fā)物,多具辛熱燥烈之性,能助熱動火、傷津劫液,如煙酒蔥姜蒜以及油炸之物等。第二是動風(fēng)的發(fā)物,多具生發(fā),散氣,火熱之性,使人陽氣升越發(fā)散,內(nèi)風(fēng)亢逆,邪毒走竄,如海鮮魚、蝦、蟹、貝、蘑菇、木耳等。第三是助濕的發(fā)物,多具膠著黏滯、肥甘澀膩之性,能阻脾、助濕、戀邪,如飴糖、肥肉、糯米、豬肉等。第四個是極冷的發(fā)物,多具寒涼,銳利之性,能上揚(yáng)生寒,影響臟腑運(yùn)化,如冬瓜,西瓜等。五、是動血發(fā)物,多具活血散血,作用劇烈之性,能動血傷絡(luò),蝦蟹,冷食等,如茨菇,胡椒,羊肉,狗肉等。第六,是動氣的發(fā)物,多具質(zhì)塞阻器,固定南化之行,能夠用色氣機(jī),妨礙臟腑的運(yùn)化功能,如黑大豆、芡實(shí)、蓮米等。第七,是凍變的發(fā)物,多具有較強(qiáng)的刺激之性,能夠誘發(fā)痼疾,突發(fā)重癥,常受一定的外界因素的影響,如魚、蟹、貝等。語音時長 2:17”
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香菇是發(fā)物嗎香菇是發(fā)物,發(fā)物是指特別容易誘發(fā)某些疾病,或加重已發(fā)疾病的食物。食用菌類例如蘑菇,香菇等都是發(fā)物,過多食用這類食物易導(dǎo)致動風(fēng)生陽,觸發(fā)肝陽頭痛,肝風(fēng)眩暈等宿疾。除菌類外,海鮮類中帶魚,黃魚,鯧魚,螃蟹等,以及蔬菜類中的竹筍,芥菜,南瓜,菠菜和果品類的杏仁,花生,芒果,甜瓜等,都是發(fā)物,患者要謹(jǐn)慎食用。
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