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• 眼睛很困但就是睡不著怎么回事

  第一，出現(xiàn)眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、早醒、感覺(jué)困乏但入睡困難，需要口服鎮(zhèn)靜藥進(jìn)行治療。第二，神經(jīng)衰弱病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、沒(méi)精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進(jìn)行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，導(dǎo)致感覺(jué)很困但睡不著覺(jué)，也需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷，積極治療。

  

  01:48
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 4697次

• 很累很困就是睡不著覺(jué)怎么回事

  好多人會(huì)感覺(jué)想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜的病人，由于導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺(jué)很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺(jué)很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動(dòng)脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長(zhǎng)期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂(lè)觀生活，按時(shí)休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當(dāng)體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時(shí)候，可以對(duì)癥治療。

  

  02:16
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 8506次

• 很困睡不著是怎么回事
  很困睡不著是一種睡眠障礙，多種原因可以引起，如果平時(shí)過(guò)度的熬夜，可能會(huì)引起生物鐘改變，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙，可以出現(xiàn)上述情況。如果患者睡前過(guò)度興奮，喝咖啡和濃茶，睡前過(guò)度的勞累也可能會(huì)引起?；颊呷绻芯裾系K性疾病，比如焦慮癥時(shí)也可以出現(xiàn)，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些心理癥狀，表現(xiàn)為椎任何事物漠不關(guān)心，也可能會(huì)出現(xiàn)心煩，坐立不安，驚恐，害怕等癥狀表現(xiàn)。針對(duì)不同的原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是焦慮癥引起的，一般口服坦度螺酮。如果是熬夜引起的，要規(guī)律作息，同時(shí)要避免睡前喝咖啡興奮等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-06-21 1877次

• 很困就是睡不著怎么回事
  很困但是睡不著覺(jué)這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，是與日常的工作壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、情緒緊張、過(guò)度勞累、經(jīng)常生氣有關(guān)。所以首先要保證有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，要改善個(gè)人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣是可以有效改善睡眠質(zhì)量的，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，這樣是可以改善睡眠質(zhì)量的。同時(shí)患者在日常的生活里也要少吃刺激性的食品，要戒煙戒酒，患者在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。同時(shí)患者也要多做一些戶外的體育鍛煉，比如跑步，打太極拳以及登山，會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以起到睡眠作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-22 22431次

• 很困睡不著是怎么回事
  這屬于失眠狀態(tài)，在睡覺(jué)前營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前可以喝一杯熱牛奶，放一些輕柔的音樂(lè)，避免飲酒或者咖啡，奶茶等刺激性的飲品，要調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)于激動(dòng)，睡前也可以出去散步，來(lái)緩解一下心理壓力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 1901次

• 很困就是睡不著怎么回事
  這是屬于失眠的癥狀，引起失眠的原因很多，比如平時(shí)精神緊張焦慮，以及精神壓力大，生活不規(guī)律等，都可以導(dǎo)致入睡困難，這平時(shí)白天的時(shí)候可以多一些戶外活動(dòng)鍛煉，另外要避免熬夜，規(guī)律的生活，完飯后也可以散散步，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情，同時(shí)可以口服一些安神的中成藥，比如安神補(bǔ)腦液和百樂(lè)眠等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 2401次

• 很困但睡不著
  很困但難以入眠，這通常是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。其原因多樣，可能涉及環(huán)境、生活習(xí)慣、心理壓力等多方面因素。針對(duì)此問(wèn)題，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理狀態(tài)以及必要時(shí)采取藥物治療來(lái)改善。環(huán)境因素對(duì)睡眠質(zhì)量有著直接影響。嘈雜的環(huán)境、過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的光線都可能干
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 很困但睡不著
  很困但睡不著可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是在長(zhǎng)期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，患病后患者一般表現(xiàn)為精神煩躁、易疲乏等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很困但睡不著的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 971次