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濕熱內(nèi)盛怎么調(diào)理

女, 54歲

2019-11-13 2991次

病情描述:

濕熱內(nèi)盛怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

濕熱內(nèi)盛是濕氣旺盛的氣節(jié),使人氣機(jī)升降失常,經(jīng)絡(luò)阻滯不暢的癥狀。主要的癥狀表現(xiàn)為大便干,肝腎陰虛,黃褐斑等??梢杂眉t豆薏米煮成粥,利腸胃,祛濕氣,消水腫,健脾益胃,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)用中藥進(jìn)行調(diào)理。

意見建議:

建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多喝水,保持心情舒暢,不要熬夜,避免勞累,多運(yùn)動(dòng),多排汗,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝。

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