問(wèn)高血壓吃核桃好嗎
病情描述:
高血壓吃核桃好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以吃核桃的,吃核桃對(duì)于高血壓沒(méi)有太大的影響,也不會(huì)加重高血壓核桃含有豐富的不飽和脂肪酸另外還有多種微量元素,多吃一些核桃對(duì)身體是有益的。高血壓的患者也可以適量的吃一些核桃。除此之外患有高血壓的患者要注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,嚴(yán)格限制食鹽的攝入量,不要吃太油膩的食物,注意適量的運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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吃新鮮核桃上火嗎新鮮核桃吃太多了會(huì)上火。核桃不適合和酒一起吃,因?yàn)楹颂业男再|(zhì)是熱的,多食會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,而且白酒也屬于大熱的食物,如果兩者同吃,會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。特別是有咳血的患者,更應(yīng)該少吃。另外像有肺氣管擴(kuò)張,或者肺結(jié)核的患者,吃白酒再加上核桃,還可能會(huì)出現(xiàn)咯血的癥狀。所以,核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人,或者是便溏腹瀉的病人,或者是平常就有內(nèi)熱比較盛的人,也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時(shí)候,一定要注意是不能喝濃茶的。因?yàn)楹颂抑泻泻芏嗟蔫F,茶葉中含有鞣酸,如果一起用,會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀的發(fā)生。
01:26 -
高血壓壓差大好嗎只要是診斷了高血壓,壓差大和壓差小對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)都是不好的。所以,壓差越大實(shí)際上提示你血壓越高,這種情況動(dòng)脈硬化可能越嚴(yán)重。所以,壓差大并不是血壓好的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),而是療過(guò)程中遇到的一些情況。這個(gè)具體的情況需要到醫(yī)院就診治療來(lái)判斷,而不是自己來(lái)看是否為好壞。我們治療的標(biāo)準(zhǔn)最少要求達(dá)標(biāo),就是140/90mmHg以下就是血壓基本達(dá)標(biāo)。目前從全世界范圍內(nèi)應(yīng)該達(dá)到130/80以下才是我們控制好的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),所以大家一定要到醫(yī)院就診治療。
01:22 -
高血壓吃核桃好嗎是的,高血壓吃核桃比較好,核桃的功效和作用是比較多的,它沒(méi)有明顯的降壓作用,但是不會(huì)升壓,它主要包括以下幾個(gè)方面:一、有利于大腦,核桃內(nèi)含有大腦細(xì)胞新陳代謝所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使大腦細(xì)胞活力飽滿。二、具有養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用,感覺(jué)身體虛弱的亞健康人群建議吃一些。三、它有美容養(yǎng)顏的作用,其實(shí)很少有人注意到核桃的有這樣的功效,這應(yīng)該歸功于核桃所含有大量的維生素e,使得皮膚有光澤頭發(fā)黑亮,建議老年人可以每天用一定的核桃。四、抗衰老,核桃的很多地方都有萬(wàn)壽果的美譽(yù),并且有保護(hù)心臟的作用。核桃還有清理血管中的膽固醇的物質(zhì),使血液凈化的作用,有益于血管,并且有助于睡眠,解除疲勞。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
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高血壓可以吃核桃高血壓患者是可以吃核桃的,核桃仁中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有磷,鈣,鐵,鋅,胡蘿卜素以及維生素a、維生素c、維生素e,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是日常生活中的滋補(bǔ)佳品。雖然核桃中含有一定的脂肪,但是主要成分是亞油酸甘油酯,使用之后不會(huì)使膽固醇升高,而且還可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,因此非常適合于高血壓以及動(dòng)脈硬化患者。在平時(shí)的飲食當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。飲食的原則還是要做到低鹽低脂,清淡飲食為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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高血壓可以吃核桃么病情分析:高血壓的患者是可以適量吃核桃的,核桃具有健腦、益腦的作用。需要注意的是,核桃含油脂比較高,對(duì)于一些合并有高脂血癥的患者來(lái)說(shuō),最好不要大量進(jìn)食。高血壓的患者需要注意要低鹽飲食。不要進(jìn)食高鈉的食物。意見(jiàn)建議:建議高血壓的患者要保證充足的睡眠,不要熬夜,要有一個(gè)輕松愉快的心情,不要情緒激動(dòng)及長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。要忌煙忌酒,遵醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化的藥物治療。
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高血壓可以吃核桃嗎高血壓患者正常情況下不建議吃太多的核桃,因?yàn)檫@樣會(huì)引起高血壓的發(fā)生,需要積極的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓情況,如果出現(xiàn)持續(xù)性的血壓增高,需要積極的進(jìn)行降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療,才能達(dá)到很好的治療和治愈的目的,飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
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高血壓吃核桃好嗎是的,高血壓吃核桃比較好,核桃的功效和作用是比較多的,它沒(méi)有明顯的降壓作用,但是不會(huì)升壓,它主要包括以下幾個(gè)方面:一、有利于大腦,核桃內(nèi)含有大腦細(xì)胞新陳代謝所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使大腦細(xì)胞活力飽滿。二、具有養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用,感覺(jué)身體虛弱的亞健康人群建議吃一些。三、它有美容養(yǎng)顏的作用,其實(shí)很少有人注意到核桃
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高血壓吃核桃好嗎核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對(duì)心血管具有一定的保護(hù)作用。對(duì)于高血壓患者而言,適量食用核桃是有好處的。核桃中的ω-3和ω-6脂肪酸有助于降低血壓和減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。食用時(shí)仍需控制總量,因?yàn)楹颂覠崃枯^高,過(guò)量攝入可能影響血
