問(wèn)高血壓適合喝什么
病情描述:
高血壓適合喝什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者適合喝的東西還是多喝一些白開(kāi)水是比較好的,建議要少喝一些飲料,包括一些富含碳酸的飲料,這些對(duì)于高血壓患者的血壓控制都是不好的,而且要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以平和樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?。如果你喜歡喝茶的話(huà),可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話(huà)就會(huì)消腫,實(shí)際我們好多血壓高的病人,是因?yàn)轶w內(nèi)水過(guò)多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說(shuō)你喝茶以后,通過(guò)利尿作用消腫,間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話(huà)最好是白天喝,如果說(shuō)你白天喝的話(huà),利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會(huì)有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話(huà),它通過(guò)利尿作用有消腫的作用,利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。
01:23 -
高血壓適合喝什么高血壓患者適合喝的還是以白開(kāi)水比較好,但是也建議可以喝一些茶類(lèi)比如首烏茶,它具有降血脂、減少血栓形成的功效。也可以喝一些葛根茶,具有改善腦部血液循環(huán)的作用。蓮子心茶,具有降壓去脂、清熱安神、強(qiáng)心的作用,以及決明子茶,具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。高血壓患者除了這些以外,在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,一定要控制體重、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí)要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物,這才是治療的關(guān)鍵。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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高血壓適合喝什么茶高血壓患者適合喝一些比較清淡的茶品,像一些綠茶、紅茶、普洱茶,但是一定要注意不能喝濃茶,下面再為大家介紹幾種比較有保健作用的茶:1.菊花茶。菊花有清熱解毒、止渴解暑的功效,而且有淡淡的菊花香,很適合高血壓以及動(dòng)脈硬化患者的飲用。2.荷葉茶。荷葉茶不僅是保健茶,更是能夠有效的治療高血壓的茶葉,荷葉中的浸劑和煎劑都有著降血壓及擴(kuò)張血管的作用。同時(shí)荷葉茶還是減肥茶,如果平時(shí)身體脂肪比較多,常喝一些荷葉茶也能夠起到調(diào)脂的作用。3.山楂。大家都知道山楂是開(kāi)胃的水果,平常沒(méi)有食欲的時(shí)候吃上幾個(gè)能夠讓你胃口大開(kāi)。但是山楂泡茶對(duì)于降血壓、降血糖也有很大的幫助,山楂治療消化不好還有腸胃菌群不調(diào)都有一定的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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高血壓適合喝什么茶葉病情分析:高血壓患者可以喝綠茶,普洱茶,也可以服用冬瓜葉、羅布麻葉泡水,菊花泡水。但是這些茶葉僅有輔助治療高血壓的作用,并不能完全代替降壓藥物,因此患者一定要遵醫(yī)囑服用降壓藥物,避免各種高血壓并發(fā)癥。意見(jiàn)建議:生活中要注意少油、少鹽、少糖飲食,如果有高血糖,高血脂等原發(fā)病,要積極的服藥治療,定期測(cè)量血壓,血脂,血糖。適度進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
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高血壓適合喝什么酒高血壓的患者可以適量的喝一些白酒,但是飲酒量不宜過(guò)多,一般每天飲酒量不能超過(guò)50克乙醇的量,適量的飲酒有助于血管的軟化,有助于維持血管的彈性,有助于調(diào)節(jié)血壓的穩(wěn)定,但是飲酒過(guò)量能夠損傷身體,反而起了適得其反的效果。
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高血壓適合喝什么酒不存在高血壓患者適合喝什么酒的說(shuō)法,高血壓患者一般是不能喝酒的。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周?chē)?dòng)脈阻力增高,同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征?;疾『蠡颊叨啾憩F(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病,并可影響到靶器官如心、腦、腎
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高血壓適合喝什么花茶對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),適量飲用某些花茶不僅有助于調(diào)節(jié)血壓,還能舒緩壓力,改善生活質(zhì)量。菊花茶、槐花茶和玫瑰花茶是較為適宜的選擇。1、菊花茶:菊花茶是最適合高血壓患者飲用的花茶之一。菊花具有清熱解毒、平肝明目的功效,能夠減輕高血壓引起的頭暈、目
