問維生素c氧化了能吃嗎
病情描述:
維生素c氧化了能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素c是人體必須的維生素,參與人體的代謝起到至關(guān)重要作用,缺乏維生素c會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,代謝紊亂。一般食物和水果內(nèi)就含有豐富的維生素c。如果維生素c氧化了,就不要吃了,不但沒有營(yíng)養(yǎng),還會(huì)出現(xiàn)毒副作用。
意見建議:
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痛風(fēng)能吃維生素c嗎痛風(fēng)急性發(fā)作期,建議少吃維生素C。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候,痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候,我們希望是能夠,尿液處于比較堿性的狀態(tài),這樣才能夠有利于尿酸的排除,嘌呤的代謝產(chǎn)物的排除。所以在痛風(fēng)高發(fā)期的時(shí)候,建議大家不要吃維生素C,使你的尿液處于一個(gè)堿性狀態(tài),是比較好的。
01:09 -
痛風(fēng)能吃維生素c嗎從痛風(fēng)的角度來說,多攝入一些維生素C,這些維生素類的食物都是有好處的。但是我們最主要的要均衡的營(yíng)養(yǎng),均衡的營(yíng)養(yǎng)指的是我們適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入,比如雞蛋、牛奶,其實(shí)這些物質(zhì)對(duì)我們痛風(fēng)都是沒有影響的。而且雞蛋、牛奶,這些都屬于低嘌呤的飲食。從另外一個(gè)角度來說,我們除了注意這些以外,海鮮、濃雞湯、肉湯,一定要少喝。這樣才能達(dá)到我們控制痛風(fēng)、減少痛風(fēng)發(fā)作的一個(gè)最終的目的。同時(shí)加上藥物的治療,還有規(guī)律的隨訪,這些綜合治療非常重要。
01:16 -
維生素c氧化了能吃嗎維生素C是一種極其嬌嫩的水溶性維生素,它的性質(zhì)不穩(wěn)定,一定要注意這個(gè)東西很容易被氧化,一旦氧化以后就是不能吃的。維生素c不單怕光、怕熱、怕堿,而且和銅器、鐵器都會(huì)有反應(yīng),因此我們?cè)诔床说臅r(shí)候最好不要選用銅鍋、鐵鍋,選用鋁鍋相對(duì)能好一點(diǎn)。因此我們?cè)谄綍r(shí)吃蔬菜的時(shí)候,尤其是做飯的時(shí)候,新鮮蔬菜最好是現(xiàn)洗、現(xiàn)切、現(xiàn)做,并且烹飪的時(shí)候要注意火候不能太過,時(shí)間不能太長(zhǎng),這樣容易造成維生素C的流失。同時(shí)維生素C在酸性環(huán)境是穩(wěn)定性比較好的,因此如果吃新鮮蔬菜時(shí)放一點(diǎn)醋,炒菜的時(shí)候放點(diǎn)醋的話可以提高維生素C的利用率,這樣的話可能效果最好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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腎炎能吃維生素c腎炎患者是可以吃維生素c,維生素c是人體一種必需的營(yíng)養(yǎng)元素是一種強(qiáng)還原劑,參與人體正常代謝,如果缺乏可以導(dǎo)致壞血病。除了治療維生素c缺乏引起的壞血病之外,部分缺鐵性貧血患者也可以同時(shí)服用口服的維生素,以增加鐵的吸收率。平時(shí)多吃綠色蔬菜以及水果可以起到補(bǔ)充維生素c的作用,如果沒有維生素c缺乏,無需額外補(bǔ)充維生素c。每日進(jìn)食過多維生素c,比如每日攝入維生素c大于一克,不僅對(duì)身體沒有好處,反而有可能增高患泌尿系結(jié)石的可能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
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維生素c小孩能吃嗎可以的,早產(chǎn)或患有疾病的寶寶需要額外補(bǔ)充,以增強(qiáng)身體免疫力,斷奶后偏食、挑食的寶寶,由于進(jìn)食不均衡,又無法繼續(xù)從母乳或配方奶中獲得維生素C,建議額外補(bǔ)充維生素C。小兒抵抗力差,經(jīng)常發(fā)燒是體質(zhì)的原因,可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素C。
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發(fā)燒能吃維生素c嗎病情分析:發(fā)燒期間完全可以吃維生素c。維生素c具有降血壓、加速傷口愈合、增加人體免疫等功效。為維生素c具有一定的解毒、幫助抗體消滅病菌的作用。意見建議:發(fā)燒期間要保證睡眠,注意休息,多喝水,吃清淡的食物。切記吃維生素c的時(shí)候不可吃蝦,以免發(fā)生化學(xué)作用引起中毒。
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維生素c氧化了能吃嗎維生素C是一種極其嬌嫩的水溶性維生素,它的性質(zhì)不穩(wěn)定,一定要注意這個(gè)東西很容易被氧化,一旦氧化以后就是不能吃的。維生素c不單怕光、怕熱、怕堿,而且和銅器、鐵器都會(huì)有反應(yīng),因此我們?cè)诔床说臅r(shí)候最好不要選用銅鍋、鐵鍋,選用鋁鍋相對(duì)能好一點(diǎn)。因此我們?cè)谄綍r(shí)吃蔬菜的時(shí)候,尤其是做飯的時(shí)候,新鮮蔬菜最好是現(xiàn)洗
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孕婦能吃維生素c嗎孕婦在懷孕期間是可以吃適量維生素c的。一般孕婦在懷孕期間吃維生素c對(duì)胎兒是沒有影響,但如果過量食用也是不行的,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。
