為你推薦

• 鼻子特別癢怎么辦

  首先是避免接觸，再就是可以進(jìn)行鼻腔沖洗。鼻腔沖洗通常用的是生理鹽水，在藥店里都能買到鼻腔沖洗器，鼻腔沖洗器放上生理鹽水，進(jìn)行鼻腔的清洗可以把鼻腔里邊的引起過敏的過敏原沖洗掉，從而減輕鼻子發(fā)癢的癥狀。另外，現(xiàn)在也有鼻腔護(hù)理，像鼻用生理海水，也可以通過噴鼻的方式，把鼻腔里邊引起鼻子發(fā)癢物質(zhì)清洗掉，從而緩解鼻子發(fā)癢的癥狀。鼻子發(fā)癢在醫(yī)學(xué)上最常見的原因是過敏性鼻炎，如果在發(fā)癢的同時(shí)，還伴有眼睛發(fā)癢、喉嚨發(fā)癢、打噴嚏、流清水鼻涕等情況，就說明可能對(duì)某些物質(zhì)發(fā)生了過敏。鼻子發(fā)癢如果確實(shí)是過敏性鼻炎，到醫(yī)院里做化驗(yàn)往往能夠查出來。

  

  01:46
  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1934次

• 女生突然嗜睡容易餓怎么辦

  引起嗜睡、容易餓的原因：一、最常見的原因可能是低血糖，一般需要靜脈推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩爾每升就可以診斷低血糖了。低血糖常見的癥狀除了頭暈、嗜睡、容易餓以外，還會(huì)有其他的癥狀，例如心慌、面色蒼白、虛汗等。另外還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、容易惱怒，甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷的情況。二、可能跟情緒有關(guān)系，女孩子相對(duì)來講會(huì)比男同志會(huì)更敏感一些，常常會(huì)由于很小的事情發(fā)生不開心，導(dǎo)致機(jī)體免疫力失調(diào)引起類似的癥狀，所以要進(jìn)行相應(yīng)的排查。另外如果沒有饑餓，只是單純嗜睡，可能是發(fā)作性睡病，是臨床上一種少見的疾病，需要對(duì)疾病進(jìn)行病因治療。

  

  02:28
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 4889次

• 減肥晚上餓了怎么辦
  減肥如果晚上非常餓，其實(shí)可以吃幾種食品可以不發(fā)胖：一、排毒綠色果蔬汁，有時(shí)候感覺到餓其實(shí)并不是真正的餓，而是體內(nèi)的細(xì)胞缺水，因此大腦被誤導(dǎo)，發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)。睡前喝一杯綠色的果蔬汁，既能及時(shí)的補(bǔ)充水分，又能解決饑餓感，同時(shí)還能釋放果糖，幫助放松神經(jīng)促進(jìn)睡眠。第二、牛奶，牛奶中含有一種色氨酸，這種成分可以使人鎮(zhèn)靜下來。晚上喝牛奶不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，每天晚上臨睡覺前喝杯牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量，從而也能夠讓你在睡眠時(shí)候，排毒代謝的正常進(jìn)行，給減肥增添動(dòng)力。第三、可以用飽腹粗糧南瓜粥，南瓜熱量最低，即使在睡前吃也不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。而且南瓜富含膳食纖維和果膠，不僅具有良好的飽腹感，還能吸附腸道中的代謝廢物和致癌物質(zhì)，幫助腸道在睡眠過程中排毒。也可以吃香蕉，晚上吃香蕉不會(huì)導(dǎo)致肥胖，可以穩(wěn)定血清素和去除黑色素，香蕉中含有鎂元素，這種元素有助于肌肉松弛，睡覺時(shí)幫助放松。
  語音時(shí)長 01:57”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 173289次

• 減肥期間晚上肚子餓怎么辦
  需要節(jié)食減肥的患者一般基礎(chǔ)食量都是比較大的，所以突然讓他減少食物的攝入可能患者會(huì)有很嚴(yán)重的不適應(yīng)。其實(shí)在晚上的時(shí)候，因?yàn)槿藗冊(cè)谕聿瓦M(jìn)食之后到第二天早上，這一段時(shí)間不進(jìn)食的間隔時(shí)間比較長，所以如果進(jìn)食量比較少，有可能持續(xù)不到第二天，可能在晚上會(huì)出現(xiàn)明顯的饑餓感。又為了不增加熱量的額外攝入應(yīng)該怎么辦呢？最好的方法就是選擇一些熱量極低的蔬菜或者水果，吃這些水果來達(dá)到緩解肚子餓的情況。
  語音時(shí)長 1:07”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-19 43281次

• 減肥期間特別餓怎么辦
  病情分析：如果是在減肥期間出現(xiàn)特別饑餓的情況，首先應(yīng)該判斷一下身體的基本的生命特征，如果是出現(xiàn)心慌血糖低或者是頭暈頭痛的情況，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以補(bǔ)充一些葡萄糖。意見建議：平時(shí)的時(shí)候一定要注意好科學(xué)減肥科學(xué)飲食的辦法，適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┬迈r的蔬菜和水果，不可以高強(qiáng)度的節(jié)食，否則是非常容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良或者是低血壓低血糖的情況。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-13 3406次

• 減肥晚上餓了怎么辦
  減肥是一件很痛苦的事，很多人變胖都是因?yàn)楣懿蛔∽臁p肥的人就下定決心不再多吃東西，因?yàn)槌缘暮苌?，所以?jīng)常會(huì)餓肚子，這個(gè)時(shí)候就要想象自己很飽，迷惑自己的意志。如果實(shí)在支撐不下去，餓極了，可以去喝一杯水來解餓，只要肚子里有東西，就不會(huì)有餓的感覺了，所以晚上餓了就多喝水。其實(shí)減肥不能光靠節(jié)食，不吃東西其實(shí)不僅不能有效減肥，還對(duì)身體不好，所以減肥的時(shí)候，只要控制好飲食，一日三餐都要吃，這樣晚上就不會(huì)餓了，也就不會(huì)進(jìn)食了。 如果實(shí)在餓得不行了，那就可以吃一些蔬菜水果，但是不能吃太多，吃完后不能馬上入睡，不然吃的沒有消化，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，減肥之路功虧一簣。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 8003次

• 減肥期間特別餓怎么辦
  減肥期間特別餓，怎么辦呢？一般食物的體積和重量，與人體的飽足感有關(guān)，所以體積越大的食物，越能讓人產(chǎn)生飽足感。所以應(yīng)該選擇高纖維素的食物，比如蔬菜，芹菜，菠菜，小油菜，小白菜等體積大，容易產(chǎn)生飽足感；在加工時(shí)再加入一定量的水后，重量更是增加，比如做成菜湯，少放油，或者滴點(diǎn)香油即可，又解餓，又不胖。還有
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-17 8793次

• 減肥晚上餓了怎么辦
  減肥如果晚上非常餓，其實(shí)可以吃幾種食品可以不發(fā)胖：一、排毒綠色果蔬汁，有時(shí)候感覺到餓其實(shí)并不是真正的餓，而是體內(nèi)的細(xì)胞缺水，因此大腦被誤導(dǎo)，發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)。睡前喝一杯綠色的果蔬汁，既能及時(shí)的補(bǔ)充水分，又能解決饑餓感，同時(shí)還能釋放果糖，幫助放松神經(jīng)促進(jìn)睡眠。第二、牛奶，牛奶中含有一種色氨酸，這種成分可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 1814次