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• 來月經(jīng)肚子疼怎么緩解

  來月經(jīng)肚子疼也就是痛經(jīng)，痛經(jīng)可以通過藥物調(diào)理和生活調(diào)理進(jìn)行緩解。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多見于年輕女性，即非器質(zhì)性病變所導(dǎo)致的痛經(jīng)，且一般在月經(jīng)初潮時(shí)就伴有痛經(jīng)的癥狀，這類患者可遵醫(yī)囑服用一些非甾體類抗炎藥物緩解疼痛，還可以在中醫(yī)師辨證下用藥，常見氣血兩虛所致的痛經(jīng)，患者多表現(xiàn)為小腹隱隱作痛，按壓時(shí)疼痛癥狀可有所減輕，喜揉喜按。對于此類型的患者，治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其能夠氣血雙補(bǔ)，有效緩解痛經(jīng)癥狀，可于月經(jīng)第5天起開始服用，用到下次月經(jīng)來潮，治療3個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程。繼發(fā)性痛經(jīng)是指既往沒有痛經(jīng)的病史，因?yàn)槟撤N疾病原因造成痛經(jīng)，這種痛經(jīng)通常是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥引起?；颊咝枳襻t(yī)囑對原發(fā)疾病進(jìn)行針對性的治療，必要時(shí)可服用非甾體類抗炎藥物緩解不適癥狀。另外，對于痛經(jīng)患者還需要規(guī)律健康的生活習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣和生活規(guī)律方面，在月經(jīng)期間不要過于勞累，避免著涼、避免熬夜，飲食上忌食生冷、辛辣、刺激性的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:21
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 36573次

• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2733次

• 來月經(jīng)時(shí)腰疼怎么緩解
  一、注意衛(wèi)生、防止感染。應(yīng)注意外生殖器的清潔，經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染；使用的衛(wèi)生巾要柔軟，清潔，勤換。二、注意保暖，避免寒冷刺激。如游泳，冷水浴，下水游泳等，月經(jīng)期間如果受到突然或過強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。三、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。四、注意飲食。不宜吃生冷，酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血。五、不穿緊身褲。在月經(jīng)期間緊身內(nèi)衣使經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時(shí)還會(huì)使盆腔腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流。六、補(bǔ)充鉀、鐵、鉀能緩解情緒，抑制疼痛防止感染，并減少經(jīng)期失血量。補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如魚類，各種動(dòng)物肝，蛋黃等。
  語音時(shí)長 1:26”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 3007次

• 來月經(jīng)前頭痛怎么緩解
  第1點(diǎn)，如果患者月經(jīng)前出現(xiàn)頭痛的發(fā)作，可以服用止痛藥物治療。在臨床上經(jīng)常使用非甾體類止痛藥物，對于月經(jīng)之前的偏頭痛是有明顯的緩解作用。第2點(diǎn)，患者也可以服用一點(diǎn)鈣離子拮抗劑，比如氟桂利嗪進(jìn)行處理，對于這種頭痛也是有緩解作用的，并且可以預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。第3點(diǎn)，患者要注意保證充足的睡眠，放松心情，很多患者在好好的睡一覺之后，頭痛也會(huì)緩解。月經(jīng)之前出現(xiàn)的頭痛通常是偏頭痛所引起，患者要注意放松心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-12 4262次

• 來月經(jīng)頭痛是怎么緩解
  病情分析：來月經(jīng)頭痛要采取綜合方法進(jìn)行緩解。首先要避免精神緊張，減輕壓力，注意休息，可以減輕頭痛發(fā)作。其次要注意飲食調(diào)節(jié)，清淡飲食，不吃油膩的食物，不吃葡萄酒、奶酪、咖啡、巧克力等食物，這些食物可能會(huì)誘發(fā)頭痛發(fā)作。還可以服用抗炎止痛藥，如雙氯芬酸鈉等，來緩解頭痛。意見建議：月經(jīng)頭痛給患者生活和學(xué)習(xí)帶來很大的麻煩，建議及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科就診，檢查頭顱核磁共振，排除其他疾病，對癥治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-08-04 1303次

• 來月經(jīng)前頭痛怎么緩解
  病情分析：月經(jīng)前頭痛，那么這種情況如果比較輕微的話，患者可以通過頭部的按摩，來促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解頭痛的癥狀，另外如果患者頭痛癥狀比較嚴(yán)重的話，可以配合醫(yī)生服用布洛芬或者是尼美舒利顆粒來進(jìn)行治療，緩解癥狀，在這期間患者還應(yīng)該要做到多休息，不要過度勞累。意見建議：建議患者在經(jīng)期間一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力。
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-28 1402次

• 來月經(jīng)前頭痛怎么緩解
  第1點(diǎn)，如果患者月經(jīng)前出現(xiàn)頭痛的發(fā)作，可以服用止痛藥物治療。在臨床上經(jīng)常使用非甾體類止痛藥物，對于月經(jīng)之前的偏頭痛是有明顯的緩解作用。第2點(diǎn)，患者也可以服用一點(diǎn)鈣離子拮抗劑，比如氟桂利嗪進(jìn)行處理，對于這種頭痛也是有緩解作用的，并且可以預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。第3點(diǎn)，患者要注意保證充足的睡眠，放松心情，很多
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 1000次

• 來月經(jīng)前頭痛怎么緩解
  月經(jīng)前頭痛是許多女性常見的問題，通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。要有效緩解這種頭痛，可以采取以下幾種方法：一、藥物治療1、非處方止痛藥：如布洛芬、阿司匹林等，可以暫時(shí)緩解輕度的經(jīng)期前頭痛。但長期使用可能產(chǎn)生耐藥性，建議遵醫(yī)囑。2、激素類藥物：對
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次