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女性憋便便會有什么危害?

女, 29歲

2020-07-10 3062次

病情描述:

女性憋便便會有什么危害?

醫(yī)生回答

病情分析:

長期憋大便導(dǎo)致糞便在腸道滯留,腸道會吸收里面的水分和毒素,從而損害我們的健康。女性會引起面部色斑、面部晦暗,有些人會出現(xiàn)口臭等。再次,長期憋大便,容易造成便秘。

意見建議:

平時要養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧,保證大便通暢。按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。調(diào)整情緒,保持心情舒暢。

病情分析:

女性憋便便,比較常見的會導(dǎo)致便秘,因為在憋大便的時候,大便因為長期停留在腸道里面,水分會被慢慢吸收而變得干燥,這樣會造成排便困難。長期憋便還會導(dǎo)致便秘越來越嚴(yán)重,引起痔瘡或者是消化不良。

意見建議:

建議不要憋便,有便意的要及時上廁所解決,如果情況不允許的,偶爾一兩次便便影響不大。但是為了長遠(yuǎn)的健康考慮,建議不要憋便。

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