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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚(yú)肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過(guò)度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚(yú)肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6496次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來(lái)越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來(lái)的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 4205次

• 腹瀉食療方法
  如果有腹瀉可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以吃一些芡實(shí)、山藥粥，具有補(bǔ)脾胃、滋肺固腎，適用于治療脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉?？梢杂蒙徸?、芡實(shí)熬成粥，具有健脾養(yǎng)心、益腎抗勞的一個(gè)作用，這個(gè)可用于治療年老體弱等一些慢性腹瀉的患者以及多夢(mèng)失眠、夜間多尿的癥狀。也可以用大棗、糯米熬成粥，具有補(bǔ)中益氣，還有健脾除濕，適用于脾胃虛弱、食少、便溏、乏力等一些癥狀。另外，也可以熬制扁豆、山藥粥，就是用于健脾益胃、清暑止瀉，適用于脾胃虛弱、嘔吐、腹瀉、食欲不振以及積食、消渴等一些癥狀，這些粥對(duì)于腹瀉的患者均有對(duì)癥的治療效果，建議大家可以試一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-09-09 7556次

• 血虛食療方法
  血虛患者治療的方法，主要在我們?nèi)粘Ｉ钪?，食用一些補(bǔ)血或者生血的食物，主要由以下幾個(gè)方面進(jìn)行食療。一是食用一些補(bǔ)血的食物，如紅棗，花生，豬肉，牛肉，桂圓，紅糖等等。二是使用一些高營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，如含高蛋白，高鐵，高維生素食物，其中高蛋白的食物，可以選擇純牛奶，紫菜，魚(yú)，蝦等等；高鐵食物可以選擇黑豆，黑芝麻，海帶等等；高維生素食物可以選擇帶魚(yú)，鴨蛋，柑橘，葡萄，胡蘿卜等食物。以上這些食療方法，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，可以長(zhǎng)期的使用，這些都是以生血或補(bǔ)血為主的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-02-22 4771次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對(duì)于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見(jiàn)建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 1203次

• 慢性咽炎食療方法
  病情分析：慢性咽炎是無(wú)菌性炎癥，是由于上火導(dǎo)致。和吃刺激辛辣食物，熬夜勞累，睡眠不足有關(guān)系。會(huì)引起咽干咽癢咽部異物感等不適。意見(jiàn)建議：因此在飲食上需要注意清淡飲食，刺激辛辣少吃，少吃油炸燒烤，牛肉羊肉等。多吃青菜，蘿卜，絲瓜，冬瓜等，可以祛火降火，有緩解上火改善咽喉癥狀的功效。
  張皓 主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-08-27 2502次

• 白癜風(fēng)食療方法
  白癜風(fēng)食療方面，我們的建議是：1，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等。中醫(yī)認(rèn)為此類食物有補(bǔ)腎，去風(fēng)邪治療白癜風(fēng)的作用。2，要忌酒，海鮮等食物，這些刺激性的食物對(duì)于人的免疫機(jī)能以及營(yíng)養(yǎng)素的吸收有影響。3，要多樣化的飲食，少吃多餐食物選擇多樣化常規(guī)的蔬菜，牛奶，禽蛋都是可以使用。4，根據(jù)人體的狀態(tài)，不同的體
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 679次

• 痔瘡食療方法
  治療痔瘡的食療方法，比如牛脾粥，取牛脾和粳米煮粥，具有補(bǔ)氣健脾的作用；白木耳粥，用銀耳、紅棗、粳米煮粥，具有養(yǎng)心滋陰的作用，可以用來(lái)治療痔瘡出血；菠菜豬血湯，用菠菜以及豬血煮湯，具有潤(rùn)腸補(bǔ)血的作用，可以治療痔瘡出血，便秘；無(wú)花果燉豬肉，具有補(bǔ)氣健脾，解毒消腫的作用，用于治療痔瘡以及結(jié)腸炎等。俗話說(shuō)“
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-19 634次