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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513124次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18504次

• 骨折可以吃蘋果嗎
  出現(xiàn)骨折的情況是日常生活難免會避免發(fā)生的一種現(xiàn)象，一般骨折后經(jīng)過處理方法固定，然后準(zhǔn)確的復(fù)位之后，就需要嚴(yán)格的臥床休息，避免下地活動，一般4周左右就會形成完整的骨痂。出現(xiàn)骨折的情況后由于需要久臥床，這樣就會導(dǎo)致腸道不暢，容易產(chǎn)生變異。所以出現(xiàn)骨折后要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，主要有蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、橙子等，或是多吃一些含鈣豐富，或是微量元素、高蛋白的食物，這樣有利于幫助骨折的快速生長，加速恢復(fù)時間。
  語音時長 1:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-25 4621次

• 濕疹可以吃蘋果嗎
  既往對蘋果沒有過敏的濕疹患者就可以吃蘋果，濕疹的患者最好是忌口辛辣食品、海鮮、牛羊肉、蔥蒜等。刺激性的飲品，比如咖啡、濃茶、酒類也有可能會導(dǎo)致濕疹癥狀加重或者是誘發(fā)濕疹。濕疹是一種發(fā)生于真皮淺層和表皮的炎癥性反應(yīng)，可以分為急性濕疹，亞急性濕疹和慢性濕疹。急性期濕疹皮損多以丘皰疹為主要表現(xiàn)，會伴有滲出、糜爛。亞急性濕疹在有丘疹、丘皰疹的同時，會有比較多的糜爛面，并且有結(jié)痂和脫屑。慢性濕疹皮損肥厚，呈苔蘚樣變。但仍會有程度不等的瘙癢癥狀，在某些因素的刺激下容易出現(xiàn)急性加重復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:20”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-04 4374次

• 吃蘋果皮可以美容嗎
  吃蘋果皮可以美容的，可以讓皮膚越來越光滑。蘋果皮富含抗氧化劑，可以增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，從而減少皺紋，延緩衰老，使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，具有美容作用。求美者可以多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，同時要規(guī)律作息，少熬夜，這樣對改善肌膚很有幫助。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 便秘可以吃蘋果嗎
  病情分析：便秘可以吃蘋果，并且蘋果具有緩解便秘的作用。因?yàn)樘O果含有較多的水分和纖維素，可以軟化大便和促進(jìn)胃腸蠕動，縮短糞便在腸道內(nèi)存留的時間。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重，或者存在排便習(xí)慣發(fā)生明顯改變的，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關(guān)檢查明確病因，盡早用藥或者手術(shù)治療。對于生理性因素引起的便秘，患者需要多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，飲食方面注意清淡、清潔，避免油膩、辛辣刺激性食物，以及戒煙限酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-20 902次

• 蘋果皮有營養(yǎng)嗎
  蘋果皮通常有營養(yǎng)，吃蘋果皮對身體健康有一定的好處，在吃的時候需要將蘋果皮清洗干凈。蘋果是日常生活中常見的一種水果，其中的營養(yǎng)價值較高，所富含的維生素、膳食纖維含量比較豐富。蘋果皮中也含有維生素C、維生素B、維生素A以及維生素E成分。同時蘋果皮中的膳食纖維含量也比較豐富，吃蘋果皮能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 釋迦果皮可以吃嗎
  釋迦果皮不可以吃，口感和味道都比較差。釋迦果一般是指番荔枝，氣味比較芳香，含有大量的維生素C，因?yàn)榫S生素C能夠參與身體的免疫反應(yīng)，所以也適當(dāng)?shù)某砸恍┽屽裙?，能夠增加免疫力，而且維生素C還能夠清除體內(nèi)的有害自由基，釋迦果中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動，如果患者有便秘的情況，也能夠起到緩解的作用。但是
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 1114次