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腰痛怎樣治

男, 34歲

2021-03-16 511次

病情描述:

腰痛怎樣治

醫(yī)生回答

病情分析:

腰痛應(yīng)針對病因進(jìn)行治療,腰部勞損、外傷性腰痛、腰椎間盤突出癥狀較輕的,主要是休息,外用活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)類的膏藥如云南白藥膏等,口服非甾體抗炎止痛藥物,可輔以熱敷、針灸、烤電等理療。其他全身性疾病引起的腰痛,緩解癥狀的同時應(yīng)積極治療原發(fā)病。

意見建議:

腰部應(yīng)注意休息,避免勞累,久站久坐,彎腰負(fù)重。做一些小燕飛、五點(diǎn)支撐、游泳等運(yùn)動,加強(qiáng)腰背肌肉力量,能夠緩解疲勞,維持腰椎穩(wěn)定性,保護(hù)腰椎間盤和小關(guān)節(jié)。

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