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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49652次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53782次

• 腰部肌肉拉傷怎么治療
  患者出現(xiàn)腰部肌肉的拉傷，在日常生活中是經(jīng)常碰到，比如患者做些重體力勞動，它的治療首先讓患者要避免運動，避免一些重體力活?；颊弑苊鈩×业膹澭鼊幼鳎植靠梢允褂美浞?，促進局部的消腫，同時有止痛的作用。患者可以口服一些止痛藥物治療，比如非甾體抗炎藥，氯諾昔康，美洛昔康，芬必得進行止痛。如果出現(xiàn)了局部的肌肉出現(xiàn)攣縮狀態(tài)，進行觸摸的時候，會發(fā)現(xiàn)一個條索狀，說明肌肉出現(xiàn)了攣縮，可以口服肌肉松弛藥，比如，魯南貝特，進行肌肉松弛。有利于肌肉的緩解癥狀。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 2193次

• 腰部肌肉拉傷怎么治
  對于病人出現(xiàn)了腰部肌肉拉傷的情況，引起腰部的疼痛、活動受限和腰部腫脹的情況發(fā)生，一定要及時的臥床休息并且限制腰部的活動，避免腰部負重，同時損傷24小時以內(nèi)行冰塊或者涼毛巾冰敷損傷的部位，以減輕腫脹，緩解疼痛。24小時以后可以在拉傷的部位外敷活血化瘀的膏藥，口服活血化瘀藥物以及非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，促進腫脹的消退和拉傷肌肉的恢復(fù)。48小時以后可以配合腰部的熱敷，并且肌肉拉傷以后兩周內(nèi)，一定要絕對的臥床休息，給損傷的肌肉創(chuàng)造修復(fù)條件。兩周以后可以佩戴腰圍帶，逐漸的下地活動。但是四周內(nèi)一定要限制彎腰的活動，以免牽拉損傷的肌肉，引起恢復(fù)減慢。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-24 5254次

• 腰部肌肉拉傷怎么治療
  腰部肌肉拉傷之后，首先一定要積極的休息，最好要睡硬板床休息3到4周的時間。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。下床行走的時候需要腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 2601次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷，一般情況下可以通過推拿，按摩，熱敷，理療的方法或者通過外科手術(shù)的方法予以治療?？祻?fù)期間，應(yīng)到在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這類藥物非甾體抗炎止痛治療。意見建議：肌肉拉傷，一般情況下要保持腳部放松，積極預(yù)防腳部外傷。建議定期就醫(yī)，了解肌肉拉傷的患病情況和康復(fù)情況?？祻?fù)期間，要多鍛煉身體。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1701次

• 腰部肌肉拉傷怎么治療好得快
  腰部肌肉拉傷是常見的運動損傷，采取恰當?shù)闹委煷胧τ诳焖倏祻?fù)至關(guān)重要。綜合治療方案通常包括冷敷、按摩、藥物治療及必要的手術(shù)干預(yù)。在拉傷初期，及時冷敷受傷部位能夠有效減輕腫脹和疼痛，幫助止血并減少炎癥反應(yīng)。冷敷可在拉傷后48小時內(nèi)進行，每次持
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次