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有什么方法能讓陰道緊縮

女, 32歲

2022-03-28 812次

病情描述:

產(chǎn)后陰道松弛,影響性生活質(zhì)量,但不想做陰道緊縮手術(shù);想問下有什么方法能讓陰道緊縮?

醫(yī)生回答

病情分析:

陰道縮緊有兩種的辦法:一種是通過一些運(yùn)動,例如凱格爾運(yùn)動方式,可以鍛煉盆底肌,通過自主收縮肛門以及肛提肌促進(jìn)周圍的血液循環(huán),達(dá)到陰道緊縮的辦法,每次為15-20秒,每天堅(jiān)持15-20分鐘左右就可以。但是這個方式可能效果比較慢,時間比較長。另一種辦法是通過陰道縮緊術(shù)治療,也就是幫助肛提肌提拉,修復(fù)陰道的前壁和后壁,幫助陰道恢復(fù)正常的功能,從而達(dá)到陰道緊縮,這個是最有效、最快的達(dá)到陰道緊縮的辦法。注意術(shù)后盡量臥床休息,一個月內(nèi)不要騎自行車。

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