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• 精子少應(yīng)該吃些什么

  精子少應(yīng)該從飲食上面去補(bǔ)充，從各種各樣的營養(yǎng)入手，但也要明白一點(diǎn)，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對(duì)精子的產(chǎn)生有特效的作用，但是我們也需要注意營養(yǎng)。首先要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)精子的產(chǎn)生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產(chǎn)生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產(chǎn)品等等，都有這種功效。所以我們?cè)陲嬍成厦?，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對(duì)精子的質(zhì)量是有好處的。

  

  01:20
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-02-04 9577次

• 過敏應(yīng)該注意些什么

  過敏性皮膚在我們生活中，應(yīng)該要注意一些問題，可能能減少它的復(fù)發(fā)，也就是說護(hù)理對(duì)于減少它的復(fù)發(fā)，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個(gè)范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫(yī)學(xué)的護(hù)膚品，要減少一些刺激，像風(fēng)吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發(fā)和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環(huán)境。還有就是，如果是反復(fù)發(fā)生的話，治療的時(shí)候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個(gè)比較泛發(fā)的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發(fā)的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據(jù)誘因，和自己身體的狀態(tài)，去避免一些加重和誘發(fā)的因素，像小孩的那種泛發(fā)的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時(shí)候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內(nèi)，10分鐘之內(nèi)洗完。每次洗完澡，5分鐘之內(nèi)全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主?？傊^敏性的皮膚病，如果總是反復(fù)復(fù)發(fā)的話，護(hù)理非常的重要。當(dāng)然具體的病，我們還要去咨詢醫(yī)生，該如何科學(xué)的去護(hù)理。

  

  02:16
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-13 57357次

• 常期便秘應(yīng)該吃些什么
  對(duì)于長期便秘的患者，平時(shí)在生活中可以多吃一些五谷雜糧，特別是纖維素比較高的食物。另外，像一些新鮮的蔬菜、水果，也應(yīng)當(dāng)盡量多吃一些，這樣能夠促進(jìn)胃腸的運(yùn)動(dòng)，有效的緩解便秘的相關(guān)癥狀。另外，對(duì)于長期便秘的患者，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎栾嫞穹涿鄄韬鸵恍┲兴幩瞥傻牟栾?，?duì)于緩解便秘也有不錯(cuò)的效果。另外，對(duì)于長期便秘的患者本身來說，也要注意飲食習(xí)慣，不要吃辛辣、刺激性的食物，油煎、油炸的食物，這樣才能夠有效緩解便秘，使得排便順暢。
  語音時(shí)長 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-12 3326次

• 肝炎患者應(yīng)該經(jīng)常吃些水果
  飲食要講究營養(yǎng)，更要注意適量。肝炎患者每天適當(dāng)吃點(diǎn)水果，有益于健康。如果吃得太多就會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了容易“上火”，引起咽喉腫痛、嗓音嘶啞，梨吃多會(huì)傷脾胃，柿子吃多大便會(huì)干燥，原有痔瘡的人就會(huì)便血，荔枝吃多了，會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、無力、腹痛、腹瀉，未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發(fā)酵的糖類，對(duì)牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。據(jù)報(bào)道75%的7歲以下兒童對(duì)水果中含的果糖吸收不好，家長過量給患肝炎的孩子吃水果及果汁，不僅影響孩子們正餐的食欲，還由于大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現(xiàn)“水果尿”，就有可能引起腎臟病理性改變，從而為肝功的康復(fù)制造障礙。
  語音時(shí)長 1:19”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-21 1469次

• 經(jīng)常便秘應(yīng)該吃什么
  病情分析：經(jīng)常便秘，應(yīng)該注意多吃粗纖維的水果和蔬菜，可以多吃蘋果，香蕉，西紅柿，草莓，獼猴桃，芹菜，菠菜，韭菜，這些水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。意見建議：應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，燒烤食品，還應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-08 1403次

• 產(chǎn)婦應(yīng)該吃些什么
  病情分析：產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，例如阿膠，魚膠，人參，枸杞，當(dāng)歸等?？梢詫⑦@些輔助的食材放入食物里，熬成湯或者燉食物的時(shí)候放入鍋內(nèi)。意見建議：也能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，產(chǎn)后要保持愉悅的精神狀態(tài)，有助于身體恢復(fù)，多吃一些乳鴿，雞蛋，牛奶，烏雞等具有調(diào)理身體作用的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-27 2802次

• 胃病應(yīng)該吃些什么
  有胃病的患者應(yīng)該多吃小米粥，南瓜等。小米具有防止泛胃，嘔吐的功效，小米味甘咸，有清熱解渴，健胃除濕，和胃安眠等功效。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，南瓜所含果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 106次

• 濕疹應(yīng)該吃些什么
  濕疹的患者具有過敏體質(zhì)，所以在日常的飲食生活當(dāng)中也要特別的注意?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，特別是富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜，菠菜，芹菜，橙子，蘋果等等，這些都是有利于濕疹患者的恢復(fù)。另外濕疹的患者還有一些飲食方面的禁忌，比如盡量要避免食用辛辣刺激性的食物，像濃茶，咖啡，辣椒，酒等等
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 490次